天气寒冷不用怕 孩子咳嗽可“食疗”
本报1月14日讯（见习记者张熙宇）由于近来海口天气冷热交替，市民们产生疾病的几率逐渐增大，小孩子当然更不例外。由于孩子的免疫力和呼吸道发育不完善，极易出现呼吸系统的疾病，家长们除了给孩子吃药治疗外，“食疗”的效果也相当不错。为此，记者给有宝宝的家长们准备了几个“食疗”小妙招。
风寒引发的小儿咳嗽，具体症状表现为舌苔变厚发白、痰液稀薄、白色粘稠状，同时有鼻腔堵塞不通、流鼻涕症状。在“食疗”上，最好使用属性偏温、能够化解浓痰、缓解咳嗽的食物。
蒸大蒜水：将两到三瓣的大蒜拍成碎粒状，置于放了1颗冰糖及一半水的碗中，封闭蒸一刻钟，放温后即可给孩子饮用。
烤橘子：将橘子置于小火上，慢烤至橘皮开始变黑即可，随后可将橘肉给孩子食用。橘子是温性水果，能够化痰止咳。
麻油姜末炒鸡蛋：在锅中倒入一勺麻油并炒热，随后加入准备好的生姜碎末和鸡蛋一起炒匀。在孩子夜晚临睡前趁热吃。
香菜黄豆汤：30克香菜、10克黄豆，洗净。接着将黄豆加水煮16分钟，然后放入事先准备好的香菜煮15分钟，去渣加盐即可。每天多次给孩子饮用。
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