新高考 新选择 高中生职业规划你的未来你做主

2017年，海南作为全国第二批高考改革试点省份，正式启动高考综合改革。高考由文理分科变为“3+"6选3"”的模式，选课选考成为摆在每个高中生面前的首要问题。新高考模式下，中学生拥有了更多的自主选择权，分类考试、综合评价、多元录取，无一不在强调生涯规划教育的重要性。生涯规划教育已经成为每个高中生的必修课。那么，到底什么是生涯规划教育？如何做好生涯规划教育？我们邀请海南中学学生发展指导中心郑晓老师为学生支招。

南国都市报记者黄婷

什么是生涯规划教育？

树立正确价值观帮助学生激活内驱力

前不久刚刚结束的寒假，海南中学近千名学生到各个单位、企业提前体验职场生活。海口市人民医院见习生、海南省图书馆采编专员……在放假之前，海南中学就为高一年级学生举行一场别开生面的寒假职场体验——岗位应聘面试会，海南172家单位提供900多个岗位，吸引该校近千名高一年级学生前来“找工作”。

郑晓介绍，寒假期间，学校为高一学生布置了“职场体验”寒假作业。从应聘、到上岗、到职场人士访谈，再到形成实习报告，学生们全流程体验职场。郑晓表示，职场体验活动旨在培养和普及高中学生职业生涯规划理念和知识，是生涯规划教育的一部分。

“生涯规划教育，在于关注生命个体自主意识的觉醒，引导对生活意义的理解与感触，激起对人生价值的觉察与思考，促动自我对发展方向的思考与选择。”郑晓介绍，生涯规划教育是树立正确价值观的教育。生涯规划教育的立足点在于激活学生的内驱力，唤醒学生自主发展的意识，帮助学生自我激励、自我教育。

郑晓表示，通俗来讲，生涯规划教育是帮助孩子探索“我是谁？”“我想成为怎样的自己？”“要成为这样的自己，我要做什么？”等等。

怎样开展生涯规划教育？

学校开设两部分课程：生涯导向课和生涯体验课

郑晓介绍，为了做好学生生涯规划教育，海南中学牵头编写了《筑梦人生——海南省高中生涯规划（试用）》教材，于2017年试用。通过一年多实践和研讨，海中形成了相对完整的生涯规划教育课程体系。

据介绍，海南中学生涯规划课程包括生涯导向课和生涯体验课两部分内容。其中，生涯导向课包括：以《筑梦人生》教材为载体的生涯规划课，系统讲解生涯规划知识；职场达人进课堂，讲解职场体验；职场精英开设讲座进行生涯规划指导；各高校宣讲本校特色、专业设置等。生涯体验课包括：围绕职业为中心开展的体验活动，如假期职场体验活动；围绕课题为中心开展的社会实践活动。同时，海南中学还引进新科技助力生涯教育，如学校使用智能系统，根据学生的成绩为其匹配相应的高校及专业。

学生如何做好生涯规划？

内部探索自我潜能外部关注环境变化

学生如何做好生涯规划？郑晓表示，新高考背景下，做好生涯规划很重要，因此，学生首先要了解新高考背景下选学选考的相关政策，以便做出合理的选择。适应“新高考、新选择”的形式，学生要多思考“我是谁？”“我想做什么？”“我能做什么？”“我要怎么做？”。同时，不断寻找答案，为实现目标而努力。

“我们建议，新高考背景下，学生要从内部、外部两方面入手，做好生涯规划。”郑晓介绍。

“很多职业对从业者都有特定的能力、人格特质及兴趣要求。”她表示，从内部看，学生要做好自我探索，即认知自我。

首先，学生要了解自我个性，在进行职业选择时，若能充分考虑性格带给自己的优势与阻碍，就能更主动地在职业生涯中发挥自己的优势。

同时，了解自己的兴趣爱好。兴趣可让人在某个职业中保持长久的激情与满足感，从而转化为对工作的全身心投入，把工作当成一件快乐的事。

第三，多元视角看能力。人的智能结构是多元的，要善于发现和培养自己的优势智能。应该根据自己的优势选择合适的职业，努力将其发挥到极致。作为高中生，在学习阶段应注重培养以下八种能力：团队合作能力；沟通交流能力；生存技术能力；独立办事能力；学习研究能力；承受挫折能力；关爱他人能力；语言表达能力。

郑晓介绍，除了探索自我潜能，学生应密切关注环境局势，包括及时了解大学特色、专业设置及职业特点，把握社会的发展变化。

她说，高中生可以通过与学长、学姐沟通交流，及上网查询资料等方式，提前了解大学特点、专业设置等内容。同时，要及时关注职业特点，以便寻找方向。

“职场体验是学生认识职业的好途径。”郑晓表示，学生应积极参加学校组织的相关体验活动。同时，学生要发挥主观能动性，主动创造条件进入职场体验。如利用父母、亲朋、同学家长等资源，利用周末、寒暑假的时间，进入职场去体验。

家长如何做？

尊重孩子的选择协助孩子做好生涯规划

郑晓说，家长也要和学生一样，弄清楚新高考背景下新的变化和要求，帮助孩子从内部了解自我、从外部寻找方向。“家长可以帮孩子上网搜集相关资料，努力为孩子提供职业体验的机会，同时给予孩子适当的指导、建议。”

当家长和孩子对选学选考及未来职业规划产生分歧怎么办？她建议，家长尽量尊重孩子的选择。同时，孩子也要耐心与家长沟通，听取家长的建议。双方应心平气和地沟通，根据学生的个性、兴趣爱好及能力，客观分析、综合考量。

“生涯规划不是一成不变的计划表，家长、学生应该学会用发展的眼光看问题，当外部环境变迁、自身素质发生改变或是新的机遇出现时，我们应该重新评估自我和环境，及时调整规划。”郑晓最后提醒。

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