穿暴汗服运动 真的能瘦身吗 专家：减掉的只是体内水分
本报5月30日讯（记者李银）近日，一款暴汗服在网上热销，宣传中称穿上它运动10分钟就能达到1小时的出汗量，从而产生暴汗燃脂瘦身的效果。海口市人民医院海甸门诊部营养科副主任医师刘丽英提醒，暴汗服就是利用衣服本身材质的不透气性，使得运动时出汗量更大，其实减掉的都是体内的水分。
在青年路的一家健身房中，记者见到了正在跑步机上运动的市民梁翔玲。她穿着一条黑色紧身裤，腰间还紧紧地缠着一个束腰带。梁翔玲告诉记者，这身装扮可是花了600元。
“眼看着6月快到了，我希望自己能赶快瘦下来，就在网上买了这套暴汗服。每次穿上这身衣服，我全身都会出很多汗。店主也说了，穿这套衣服所消耗的能量是普通运动服的三倍，希望坚持一个月，自己能瘦个五六斤。”
梁翔玲表示，在她的运动圈子里，不少人都购买了这样的衣服。记者在线上平台发现，销售网红暴汗服的店铺多达数千家，暴汗服的价格从几十元到上千元不等。也有不少买家追加评论表示，穿着刚运动完确实体重轻了，但第二天称，又还原了。
刘丽英介绍，暴汗服就是利用衣服本身材质的不透气性，使得运动时出汗量更大，表面上看好像瘦了一公斤左右，其实减掉的都是体内的水分。因此在经过正常的摄入水分后，减掉的重量会迅速恢复，这跟此前曾流行的裹保鲜膜减肥是同样的道理。
刘丽英表示，减肥主要是减掉身体内的脂肪，而不是减掉水分。只有靠坚持不懈的有氧运动并控制饮食，才是减肥的正确方法。
新闻推荐
每个孩子都应该被宠爱他们是我们的未来同一天空下相互关怀这就是最好的未来……《他们的小小心愿 我们携手来实现》追踪 本报发起众筹帮海口先声希望小学孩子圆梦引关注
先声希望小学孩子课上专注的眼神“被报道感动了，我的童年也是在乡村的希望小学读的，希望以自己的绵薄之力，满足孩子们小小的...