中小学今日开学 家长“五味杂陈” 有些“萌娃”有点“忧郁” 多数网友在社交媒体庆祝“解放”
中小学今日开学 家长“五味杂陈”有些“萌娃”有点“忧郁” 多数网友在社交媒体庆祝“解放”
商报全媒体讯（椰网/海拔手机端记者王茹）9月2日，海南省中小学正式开学，海南各小学又将迎来一大批“萌娃”！记者了解到，开学前两日，海口许多小学都召开了新生家长会，让家长对学校的概况有整体的认识，共同探讨如何更好地让孩子进入快乐的小学生活，拥有幸福的童年，为孩子的美好校园生活共同做好准备。在此也要温馨提示各位市民朋友，无论是出门送娃还是上班都尽量“趁早”。
在社交媒体上，记者看到海南许多家长的“喜悦”早已按捺不住：“喜迎中小学开学日，单方面庆祝我和老公翻身得解放！”“明明开学的不是我，我却比谁都想流泪，喜悦的泪。”“家里终于要清静了，我终于可以休息了，开心到劈叉。”
但“萌娃”们可不一定能高兴的起来。海口董女士家的孩子今年将进入小学，董女士告诉记者，8月30日，带她去学校报到的时候还开心得不行，又是买书包又是买笔盒的，结果临开学前一天，孩子就变身“忧郁小公主”了。“缠着问我上学要上多少天，会上很久吗，能不能陪她去上学……这些问题真是让我不知道怎么回答好。”董女士说，其实她也开心不起来，担心孩子在学校哭闹自己又不在身边，也怕孩子不习惯校园生活。
如何帮孩子从假期顺利过渡到校园生活？
一、调整生活作息。骤然从长假进入新学期，很多孩子可能会出现“开学综合症”，例如失眠、头晕、食欲不振等等情况，这时家长可以“提前介入”，调整好孩子的作息时间，恢复日常活动，给孩子足够的时间缓冲，若条件允许，陪着孩子一起调整“时间差”也是不错的选择。
二、注意饮食习惯。有经验的家长都知道要在开学前调整孩子的饮食习惯，保护孩子的肠胃，为开学做好准备。可选择以清淡的饮食为主，多吃水果、蔬菜类膳食，补充富含维生素的食物，减少脂肪摄入，尽量少吃油炸类不健康的食品。早餐一定要吃，一份营养的早餐保证孩子一天活力满满。
三、备好学习用具。学习用具也是开学前必须准备好的，像铅笔、签字笔、橡皮擦、书包等等都要准备齐全。家长可以提前列出采购的文具清单，然后和孩子一起选购，把主动权交给孩子，不仅增加了他们的参与感，还能拉近亲子距离。
四、给孩子上一堂“安全教育课”。开学返校期间，学校周围车流量大，人员复杂，此时提醒孩子注意出行安全尤为重要，包括若出现紧急情况时应如何应对等。
五、多给孩子一些“耐心”。快要开学了，孩子从疯玩的假期骤然进入紧张的新学期，有情绪也很正常，家长可以多些理解、体谅，帮助孩子缓解这种情绪，多跟孩子交流，有利于消除孩子的“开学焦虑症”。
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