备考压力大？睡不着？ “解压包” 来了 今晚8时，心理专家做客本报“2020高考直通车”为你支招

□记者曹宝心

本报讯距离高考不到一个月时间，高三考生已进入最后冲刺阶段，这段时间考生容易出现心理上的微妙变化。如果心态调整不及时，有可能影响到考生们的备考状态。今晚八点，海南特区报“2020高考直通车”直播访谈栏目将邀请海口实验中学心理教师、国家二级心理咨询师韩佩良做客直播间，针对考生们存在的情绪焦虑等问题进行答疑解惑，敬请关注。

韩佩良老师有着丰富的青少年心理健康咨询案例经验，本期“直通车”栏目，主持人将围绕“考前焦虑怎么办？”“考试成绩与心理预期落差太大，如何进行调整？”等问题和韩老师展开深入交流。各位考生和家长如果存在心理方面的困惑，也可在直播过程中进行留言互动，韩老师会在第一时间向大家进行答疑解惑。

此外，“2020高考直通车”直播访谈栏目还开设有“高考语文作文”“学长学姐谈高考”等专题访谈，届时将邀请省内名校名师和往届优秀毕业生，分别就相关话题展开交流探讨，敬请关注。

本周四起每晚八点，“2020高考直通车”直播访谈栏目将在抖音、快手和西瓜视频等三大平台同步直播，读者朋友们可在三个平台提前搜索关注“海南特区报”官方账号，以便及时获取开播信息。

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