行业观察 万元助眠床垫 百元睡眠喷雾……海口睡眠市场产品繁多但无相应无标准专家提醒：褪黑素不能随意吃
新海南客户端、南海网、南国都市报3月21日讯（记者王洪旭实习生陈逸航文/图）近日，记者走访海口市多家家具卖场、药店、商场，发现海口睡眠市场产品繁多，从上万元的床垫，上千元的助眠枕头，到几百元的睡眠喷雾以及褪黑素等，多种行业产品打上助眠的标签，但并无相应标准。对此，专家提醒：助眠产品可改善睡眠环境，但失眠症还是要及时看医生，以免耽误治疗。
走访：助眠产品花样繁多
近日，记者走访发现海口家具市场发现，寝具商家借助“世界睡眠日”推出智慧睡眠枕头、好眠床垫，价格从几百元到上万元。
在海口市椰海大道的某家具市场，一商家从装潢上就打上了“世界睡眠日”的招牌并推出优惠活动。该商家工作人员称，他们是专业打造健康睡眠的品牌，以床垫和枕头为主。经了解，助眠枕头的价格从300多元到8000元不等。该商家店内的广告显示，有一种床垫具有人体感温机制，可以保持床垫的环境温度25-35℃，适宜舒适，畅爽安睡。
该市场的另一商家推出智能健康枕，分为太空棉版和乳胶版，根据护颈枕型设计，可全程自动监测睡眠，广告宣称“智慧睡眠，一枕好眠尽在掌握。”该商家的床垫也宣称有助眠功能，其运动款床垫新品上市价格上万元。
记者走访了一些日用品商店，询问是否有助眠的产品，一名工作人员称有睡眠枕头喷雾，但已经卖完了，记者从货架上看到，该睡眠枕头喷雾从日本进口，一瓶50毫升价格159元。
记者走访一些药店发现，店员推销的助眠产品有褪黑素、维生素B6等保健品，也有一些中成药，价格在100至150元之间。其中，“关注睡眠健康”的区域有补血口服液，还有西洋参、灵芝、天麻等搭配的中药。
市场：“睡眠经济”日益火爆
随着越来越多的人被失眠困扰，各行业打出“助眠”牌，催生出了睡眠经济。记者走访海口市场发现，除了寝具行业、医药行业，一些电子科技行业也加快布局，除了隔音耳塞、智慧枕头等传统睡眠类产品以外，还有智能睡眠仪、助眠喷雾、香薰灯等科技类产品。
网络时代，“睡眠经济”市场不断延伸，智能手表、智能手环以能检测睡眠数据作为产品核心卖点之一；助眠机器人、助眠仪、助眠灯等衍生类睡眠科技产品也在刺激着消费者的购买神经。还有一些专门从事睡眠行业的人群，制作辅助睡眠的音乐、短视频和文案，塑造成睡眠管家。
相关统计数据显示，2020年中国睡眠行业的市场规模预计超过4000亿元，到2030年将超过1万亿元。
业内人士表示，目前睡眠产品逐渐朝着智能化方向发展，也是未来睡眠行业的增长点，但是睡眠产业无相关标准，也是未来需要逐步规范的地方。
专家：不建议擅自服用褪黑素
“不要擅自服用褪黑色等保健品，建议看了医生后再根据情况服用。”对于很多人服用褪黑色助眠一事，王新源表示，褪黑素是人体是可以分泌的，目前不认为它是一个治疗失眠的药物，只是一个促眠的保健品，对于睡眠不好的人是值得推荐的，在医生看诊后进行，更重要的是要规律作息，有的也可以调整过来。
褪黑素的分泌在光线起来后开始变弱，清晨的分泌就很少，褪黑色的分泌是一个循环，所以晚上玩手机睡不着觉，就是因为手机屏幕是有光线的，刺激眼睛的时候，褪黑素分泌就开始减低了，减低以后就没睡意了。
那么，商家推出好眠床垫、智慧睡眠枕头，价格从几百元到上万元，这些助眠寝具是否有助眠效果，是否科学呢？
对此，王新源主任表示，其实很多人不一定构成睡眠障碍，只是有的时候会出现睡眠不好，对于这样的人群可以买助眠枕头或软硬适合的床垫，但这只是一个外因，不具备治疗失眠的作用。王新源提醒，如果一个人一个星期内有两三个晚上睡不好，且持续三个月以上，可能患上了失眠症，买助眠产品也解决不了问题，及时到医院睡眠心理科就医。
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