高血压逐渐“年轻化”这些误区要注意 专家：18岁及以上成人应定期自我监测血压
高血压逐渐“年轻化”这些误区要注意专家：18岁及以上成人应定期自我监测血压
商报全媒体讯（椰网/海拔手机端记者吴英艳）依据国家卫健委官网资料，我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。为此，海口市人民医院心血管内科主任陈漠水建议，18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，关注血压变化。而对于超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群，以及血压为正常高值者（120～139/80～89mmHg），应经常测量血压。
什么是高血压？有哪些危害？
据了解，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量上肢血压，均值收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg（诊室血压）考虑为高血压。
如果血压过高，高速血流对血管壁的冲击会损害血管内膜，内皮的功能受到损伤后，血液中的脂质更加容易沉积在血管壁，促进动脉粥样硬化血管弹性下降。已经发生动脉粥样硬化的血管，其正常的舒张功能减弱，血管壁的僵硬度增加，血压又会更加升高，二者之间互为因果，相互加重，形成恶性循环。
血压升高可以导致心脏收缩时的负担加大，逐步引起左心室肥厚、扩大、心肌缺血、心力衰竭，严重时将导致心肌梗死、心源性猝死，直接危及生命。血压高会导致出现“脑血管”意外，脑血管意外俗称中风，发病突然,其中出血性卒中的致残率及致死率较高，严重影响日常生活。高血压患者血压越高，中风发生率越高。
高血压管理小误区
1.多数患者常无症状，需不需要治疗？
高血压常被称为“沉默的杀手”，多数患者常无症状。高血压的危害不在于有无多少伴随症状，而在于血压持续升高对心、脑、肾等重要器官造成的损害。一旦并发脑卒中、心力衰竭、尿毒症、后果将不堪设想，故一旦确诊为高血压，即使没有症状也需要接受正规治疗。
2.高血压药物都一样，随便吃哪种降压药都可以？
目前，发现高血压有几种可能的血压升高机制，临床根据患者血压升高的机制不同选择不同类型的降压药，每类降压药都有自己的特点和使用注意事项。临床医生在治疗高血压患者时会根据患者血压升高的可能机制，结合患者自身状况和是否伴发其他疾病等选择适合每位患者的降压药物，因此切不可擅自随意更改。
3.高血压药物吃一段时间，血压不高了，是不是不用吃了？
高血压是一种慢性疾病，一旦确诊必须坚持终身服药。
高血压药物通过维持血压在正常范围从而避免高血压对心脑肾等重要脏器的损害。在服药过程中如果因血压不高而自行停药，不但会导致血压持续上升，还会导致血压波动，病情反复，进而引起更严重的问题，比如中风、心绞痛、心梗等疾病。
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