专家支招 稳控血压

依据国家卫健委官网资料，我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。

为此，倡导18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，关注血压变化。而对于超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群，以及血压为正常高值者（120-139/80-89mmHg），应经常测量血压。

高血压是在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量上肢血压，均值收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg考虑为高血压。

高血压管理小误区

医生说我有高血压，可是我没有症状，需不需要治疗？

高血压常被称为“沉默的杀手”，多数患者常无症状。高血压的危害不在于有无多少伴随症状，而在于血压持续升高对心、脑、肾等重要器官造成的损害一旦并发脑卒中、心力衰竭、尿毒症、后果将不堪设想，故一旦确诊为高血压，即使没有症状也需要接受正规治疗。

高血压药物都一样，随便吃哪种降压药都可以？

目前发现高血压有几种可能的血压升高机制，临床根据患者血压升高的机制不同选择不同类型的降压药，每类降压药都有自己的特点和使用注意事项。临床医生在治疗高血压患者时会根据患者血压升高的可能机制，结合患者自身状况和是否伴发其他疾病等选择适合每位患者的降压药物，因此切不可擅自随意更改。

高血压药物吃一段时间，血压已经不高了，是不是就不用吃了？

高血压是一种慢性疾病，一旦确诊必须坚持终身服药。

高血压药物通过维持血压在正常范围从而避免高血压对心脑肾等重要脏器的损害。在服药过程中如果因血压不高而自行停药，不但会导致血压持续上升，还会导致血压波动，病情反复，进而引起更严重的问题，比如中风、心绞痛、心梗等疾病。

因此，血压得到满意控制后，不可停药，也不可盲目减量，而应按照医嘱决定是否减药或停药。据海口市人民医院微信公众号

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