莲桂大枣补血健脾

【组成与用法】莲子30克，桂圆肉30克，大枣20克，冰糖适量。莲子去心，与桂圆肉、大枣同放入砂锅内加水1500毫升，煎至莲子熟烂，加冰糖调味，睡前服用。

【功效与适应症】方中莲子功能补中养神，健脾开胃，止泻固精。桂圆又称龙眼，其肉补益心脾，养血安神的功效极佳。大枣功能养阴健脾，益血安神。三味与冰糖同用，功能补血、健脾胃，可用于贫血乏力、神经衰弱、心悸怔忡、健忘、睡眠不安等。本方可每周服用1、2次，如能坚持长期服用，获益非浅。

节选自海南名老中医霍列五系列丛书《霍列五效验单方》，仅供参考，更多单方可查阅公众号“单方妹有方”，提供公益咨询。

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