核桃粥治肾虚

【组成与用法】核桃肉30克，粳米60克，将核桃肉捣烂，粳米淘净，共入砂锅内加水2000毫升，煎煮成粥，入白糖适量，乘热服用。

【功效与适应症】此方出自《海上集验方》，方中核桃果肉营养极为丰富，有强肾补脑，健身长寿之功。本品与粳米煎粥，功能补肾固精，润肠。可用于肾虚精亏，症见头晕耳鸣，腰膝背疼，腿软无力，失眠健忘，夜间小便频数，余沥不尽，大便秘结，阳痿遗精、早泄等症。

节选自海南名老中医霍列五系列丛书《霍列五效验单方》，仅供参考，更多单方可查阅公众号“单方妹有方”，提供公益咨询。

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