海参粥补肾益精
【组成与用法】海参50克，粳米或糯米100克。先将海参用冷水浸透，剖洗干净，切片煮烂后，同米加水2000毫升煮成稀粥，加少许细盐调味食用。
【功效与适应症】用海参同米煮粥服食，是一种极为理想的滋补强壮食疗方，功能补肾益精养血，适用于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等。
节选自海南名老中医霍列五系列丛书《霍列五效验单方》，仅供参考，更多单方可查阅公众号“单方妹有方”，提供公益咨询。
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