考生物前他发现证件、文具不见了，验明身份后先入场应考，最终取得好成绩考上复旦大学海南侨中优秀毕业生刘杨：发生意外要沉着应考
调整作息时间确保良好状态
“进入高中以后，因为学业紧张，我每天都是晚上12点睡觉，早上6点20分左右起床，中午睡半小时。”刘杨回忆，去年高考前20天，在班主任的建议下，他开始按照高考时间调整作息。早上7点40分才到教室上第一节课，大家不再熬夜学习，晚上11点左右就关灯睡觉。
“最后20天及时调整作息，在高考期间，我的精神状态一直不错，这对高考发挥很重要。”刘杨建议，大家不能寄希望于高考前3天才调整作息时间，而是最好从现在开始按照高考时间休息。“剩下10多天的重点不在于提高成绩，而在于保持良好的状态和查漏补缺，现在调整作息时间是明智之举。”刘杨说。
冲刺阶段重点是看错题、旧题
说起高三冲刺阶段的复习技巧，刘杨说：“重点是看旧题、看错题。最后10多天，同学们应该明白，你的知识储备已经基本固定，想在学习新知识上有太多突破已经不太可能。该阶段，关键是查漏补缺。”刘杨说，看旧题、错题是查缺补漏的最好方法。他表示，最后阶段，在老师的建议下，他们班的学习都把重点放在回看旧题、错题上，也就是翻看高三一年大考的试卷和一年自己积攒的各个科目的错题本，全班成绩最好的同学也不例外。
“这些大考错题和错题本上的题是经过筛选的经典题目，且是自己易错点，这些题是为你量身定做的。因此，最后阶段把这些题拿下，或在易错题上努力拿下更高的分，考生们会受益匪浅。”刘杨说。
刘杨同时提醒学弟学妹，在复习生物、化学时，要仔细看课本。这两个科目，高考题很容易考边边角角的知识，尤其生物几本课本的知识点要了然于心。
高考发生意外要沉着应对
“高考三天，说不紧张是不可能的，但通过自我调节，最终顺利完成考试。”刘杨说，当考生紧张或不自信时，不防在战略上重视、战术上藐视高考。“高考真的没什么可怕，有些题目甚至比平时的考试还简单，大家要相信自己。”
刘杨介绍，第一天下午考数学时，在一道简单的单选题和一道简单的简答题上，他犯了两个低级错误。错误已成事实，他尽力平稳心态，在数学考试后，沉着完成了其他考试。“高考要考一科忘一科，同时绝对不能对答案。”刘杨建议。
刘杨考生物时发生了意外。“当天午休时，我满脑充斥着考完最后一科假期要做的事，脑袋高速运转，精神高度兴奋，导致该中午没睡着。”刘杨说，结果下午到考场时，他突然发现装着准考证、身份证和所有文具的文件袋不见了。他立刻回宿舍和高考期间班级所在的临时教室寻找，均无果。最后，同学把备用的一份文具给了他，同时向监考老师说明情况，监考老师在门口拍照后让他先进考场考试。考试期间，他的文件袋在考场门口的抽屉里找到，事后他猜测应该是当天上午考完试匆匆离开，把文具袋落在考场，被人捡到放在抽屉里。
尽管当时发生了突发情况，但刘杨的生物成绩依然不错。“高考期间若不幸发生意外，大家也不要紧张，要找到监考老师说明情况，验明身份先进入应考，其他的考完再说。”刘杨说，高考作为一项成熟的大考，对各种突发都有所应对，比如文具现场也有备用。
“在最后阶段，同学们要稳住，只要坚持到最后，相信一定可以为自己的高中生活画上圆满的句号。”刘杨鼓励学弟学妹们。
学长档案
■姓名：刘杨
■高考总分：817分（理科）
■高中信息：海南华侨中学2018届毕业生
■大学及专业：复旦大学西班牙语语言文学系
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