立秋至 暑难消上午“蒸”，下午“焖”
谚语有言：“立秋之日凉风至”。立秋是凉爽时节的开始。“一场秋雨一场寒”，立秋后每降一场雨，气温就会随之下降。
那么问题来了，“立秋”后就不热了吗？对于海南来说，只是“立秋”，不是“入秋”。这几天，海南依旧开启上午“蒸”、下午“焖”的夏天模式。9日，海南多云，午后局地有雷阵雨，最高气温33-35℃。
立秋过后，三伏天的火气还在继续。天气干燥，饮食上要是不注意去热降火，就容易引起肠胃不适和咳嗽等问题。药补不如食补，看病不如预防。到菜市场挑选食材时，市民可优先选择能生津润燥、清热解火的水果蔬菜。（记者孙春丽）
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