小心“沉默杀手”慢阻肺 出现这些症状要早治疗 今天是世界慢阻肺日 海南医生教你如何防控

小心“沉默杀手”慢阻肺 出现这些症状要早治疗今天是世界慢阻肺日 海南医生教你如何防控

商报全媒体讯（椰网/海拔手机端记者吴英艳通讯员谭莹王发辉）每年11月第三周的周三为世界慢阻肺日，11月20日是第18个世界慢阻肺日，今年的主题为：“防控慢阻肺，你我携手行”。吸烟是导致慢阻肺发生的重要危险因素，而戒烟是慢阻肺的重要预防和治疗措施。据专家介绍，目前我国慢阻肺防控形势非常严峻，早发现早治疗至关重，肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准，40岁及以上人群，每年应该进行一次肺功能检查。

据了解，慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，是可进一步发展为呼吸衰竭和（或）肺心病的常见慢性疾病，医疗界人员称它是“沉默的杀手”。

海南医学院第二附属医院呼吸科石慧芳主任介绍，由于慢性阻塞性肺病（简称“慢阻肺”）的概念普及不够，很多老百姓只知道哮喘、支气管炎、肺气肿，但对慢阻肺却不了解。

石慧芳告诉大家，慢阻肺的主要症状是：慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷，还会有体重下降、食欲减退等全身症状。慢阻肺常见合并症包括心血管疾病、骨质疏松、焦虑和抑郁、肺癌、代谢综合征和糖尿病等，应该及早发现慢阻肺合并症并给予适当治疗。

如何预防慢阻肺？海南医学院第二附属医院张秀峰主任建议：戒烟，避免被动吸烟；避免生物燃料的使用；减少污染环境的影响；加强锻炼。根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、游泳、打太极拳、慢跑、爬山，通过做呼吸瑜伽、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。

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