本报独家“李先生”的8个日夜 海南首例出院新冠肺炎患者自述
我，29岁，是来自湖北武汉的“李先生”。1月22日确诊，次日入院，1月29日治愈出院。是海南首个康复出院的患者。今天（1月30日），我接受三亚日报记者独家采访，讲述我与新型冠状病毒感染的肺炎斗争的经历，给大家加油鼓劲。
■确诊：难以接受现实
我是1月21日乘飞机到达三亚凤凰国际机场的。1月22日下午感觉发烧、干咳伴少量痰，自行服药后症状未见缓和，后到解放军总医院海南医院就诊，经解放军总医院海南医院和市级、省级疾控中心复核，专家组会诊后，确诊为新型冠状病毒感染的肺炎。1月23日转入三亚中心医院（海南省第三人民医院）隔离治疗。
说实话，刚开始还是比较难以接受确诊的现实，咋就被传染了呢？是不是医院检查错了？
■入院：自己给自己打气
虽然不愿意相信现实，但住院之后复测核酸阳性，自己就认了。
心情一度非常低沉。这个病到底有多严重？得上了到底该怎么办？自己是家里的顶梁柱，倒下去家人怎么办？
在治疗的间歇，我一直刷新闻，及时的信息发布渐渐给了我信心。看到一些好的、向上的治愈出院的案例，认为自己状态并没有比他们差，就不断鼓励自己，自己给自己打气，相信再没有更坏的结果了，否极泰来，相信医院的治疗，相信自己的免疫力，相信自己一定能战胜病毒。
治疗以外，就是常常向亲友们报平安，大家相互问候相互鼓励；心态急躁的时候就听手机音乐，尽量转移注意力让自己放松静心下来。
■努力：积极配合治疗
我对自己有个要求：自己是家里的顶梁柱，坚决不允许自己倒下去。
为了尽快康复，我积极配合治疗，吃完饭就吃药（有五六种吧，各种吃法不一，抗病毒的、止咳化痰的、提高免疫力的药都有），还接受静脉注射（补充维生素之类的），做雾化治疗等。我听从医嘱，按治疗方案规范治疗。吃药有时导致没有食欲，但抱着一定要康复的信念，一日三餐不管胃口好坏，都要求自己努力进食补充营养。
■感恩：医护人员太不容易
以前对医护人员很辛苦的印象不深刻，但这次住院让我对他们充满敬意和感动。
医护人员都是穿着厚重的隔离服24小时轮流值班，据说他们脱下隔离服后，皮肤都被勒出了血印，被汗水泡白起皱。他们太不容易了。想到网上时时有伤害医生的消息，我觉得太不应该了。他们不但治病，还对我进行耐心的心理疏导。进了医院后我出现过急躁情绪，是院长助理黄医生跟我多次直接对话我才安了心，相信医院会妥善治疗安排好我们每一个人。
■治愈：要相信自己
我从入院到出院差不多一周时间。我觉得能很快治愈的原因，一是医院重视，我也很积极地配合治疗；二是自己的症状较轻微，住院之后基本没有再发烧，自身免疫系统发挥了一定作用。很惭愧，我由于种种原因好多年都没专门锻炼了，可能是因为年轻有些底子，所以这次好得快吧。我身边密切接触过的同事暂时也都没什么问题，相信大多数平时积极锻炼的人是不容易被传染上的。
在此我鼓励大家：绝大部分人不必恐慌，要相信自己。这次病好之后，我要下决心制定锻炼计划，进一步增强自身体魄。
■感谢：政府人文关怀
海南省、三亚市政府部门虽然我没有直接接触，但是我的治病经历，从检测阳性、到住院、再到出院，我感到了政府对我个人隐私的保护，对我家人的安置，对密切接触者的追踪以及对我治疗的重视，能够感受到海南省各级政府安排的细致全面以及充分的人文关怀，没有歧视我们，尊重我们的各项权益，这点很感谢。
■现在：感觉状态很好
我现在感觉状态良好，体力日渐充沛，精神状态应该恢复到了八成以上。出院后就来到了政府指定的安置酒店，要在这里继续隔离观察14天。正在熟悉新的环境，家人已知晓我平安出院的消息，都很感激海南省委省政府和三亚市委市政府。
■呼吁：一定要配合政府
这一次感染病毒，我经历了从恐慌到镇定的过程。我最终战胜了病毒，也希望大家不要过度恐慌，要充分相信各级政府有能力打赢这场“战疫”。这个病毒就像专家讲的，毒性不算强但是传染能力很强，大家做好专家提示的预防措施就可以了；大家有问题早反映、早发现、早就诊都不会有大问题，相信很多身体好的人就是活的抗体，能够“百毒不侵”。
在此我也想提醒大家，配合政府的防控举措，出门戴好口罩，主动汇报自己的情况，主动隔离，因为疫情是我们共同的敌人，政府这么做，是为了早日消灭疫情，对我们每个人都有好处。
再次感谢海南省委省政府、三亚市委市政府，以及省市两级的疾控中心、救治我的全体医护人员等，没有他们的辛勤帮助，我无法这么快康复。在海南觉得很温暖，海南人很善良、很勇敢、胸怀很宽广，所以我是非常幸运的，感谢海南人民！武汉人民也不要气馁，我们武汉人最不缺的就是勇敢，武汉加油！武汉必胜！
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