高考过后怎么安排学习生活？专家给出6条建议
新海南客户端、南海网、南国都市报7月13日讯（记者黄婷实习生陈星妃）高考过后，有的考生彻底放飞自我，或者通宵打游戏，或不分白天黑夜睡觉。海南师范大学附属中学心理健康教育中心主任李惠君提醒，考后放松要适度。在放松之余，考生们最好利用假期做些有意义的事儿，为未来的学习生活提前做好准备。她建议，考生在适度放松的同时最好认真考虑下考后生活如何安排，根据实际制定计划并有所行动。
高考生们如何合理安排假期生活？李惠君老师给出以下六个具体建议：
1.走进图书馆，给自己一个书香假期。高中三年紧张的学业和考试压力，估计许多考生的阅读功课都被挤占了，不妨借着这难得的自由时间，到图书馆一睹为快。“你会在读书中找到自己和收获应对未来挑战的经验。”李惠君说。
2.走进工作场所，给自己一份职业体验。2020届是海南省第一届新高考，本届考生是第一批自主选科、自主选择未来专业和职业方向的新高考生。“不如趁着假期，借助亲友的资源走进一些职业场所，通过做义工打短工等，让自己的职业规划与现实世界产生联结。”李惠君表示。
3.走进家庭事务，学习一些必备生活技能。大学之后，考生们在家的时间会越来越少，不如趁着父母还在身边的机会，好好学习做一些家务事，为未来的独立生活做好准备。
4.走进休闲空间，培养一些兴趣爱好。“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。这个有趣的灵魂主要靠阅读和兴趣爱好来滋养。”李惠君表示，拥有一些兴趣爱好，也是适应大学生活的利器，能让考生迅速在大学融入社团，找到归属感。
5.走进故乡和社区，做一次家族寻根之旅。“安排一个时间回故乡或生活的社区做一次寻根之旅，你会从中看到自己的成长足迹，祖辈父辈在你生命刻下的印迹，感受你在家族中的位置与使命。”李惠君说，在认识和梳理这个生命脉络的过程中，会增强考生的生命的联结、认同与责任感。
6.走进宝岛大地，用身心书写中华地名。“相信今年的高考作文，在让考生眼前一亮的同时，也会唤起大家对生活的这片土地的兴趣。”李惠君建议，考生们可利用假期，深入宝岛各地，用身心去探寻、体验和书写中华地名背后的故事，去认识每一个地名，每一方土地的风情与美好。
“当千万考生结束高考后想着恶补之前欠的游戏、睡眠和玩乐，若你是在众人皆处于浑浑噩噩时还能保持清醒的思考者，并所规划和行动，那么，你会对自己、对生活的环境、对未来，多一份清醒和定位，未来之路也会走得更容易些。”李惠君表示。她呼吁高考生们做好规划，有所行动。
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