春季过敏高发 专家传授应对妙招
本报4月13日讯(记者周慧)春季过敏高发。近日,海南医学院第二附属医院皮肤科主任刘军麟为市民群众总结春季过敏“元凶”,传授应对妙招。
刘军麟介绍,预防春季过敏,需查找及分析自己的过敏原,尽量避免接触或少接触过敏原。他介绍,春季花粉、柳絮、尘螨等环境中过敏物质多,建议过敏性体质患者尽量避免外出,如果外出注意涂抹隔离霜及戴口罩、墨镜,避免接触过敏原。除此之外,日常生活中需勤洗晒衣服及晾晒被褥,减少螨虫繁殖;每天注意室内空气通风,保持屋内清洁;外出过程中要做好防护,避免蚊虫叮咬。
他建议,在饮食方面,过敏症患者应尽量减少食用香菜、芥菜、豆类、芒果、菠萝等感光类食物。可多吃些蜂蜜、红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物。一旦出现过敏,建议及时到医院就诊,必要时做脱敏治疗预防过敏发展及减轻症状。
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