高考来了，如何应对心理压力？今天看直播 听心理专家的建议
新海南客户端、南海网、南国都市报6月4日讯（记者王洪旭）高考将至，大家都在积极备考，全力以赴，但也有不少考生出现焦虑紧张、失眠、烦躁压抑等心理状况。那么，该如何应对这些心理压力呢？6月5日，新海南客户端《医来啦》联合海南日报健康融媒工作室推出健康科普系列直播第12期，邀请海南省安宁医院心理专家、主任医师陈雄，在线分享高考应对心理秘籍，为广大考生和家长都可以听听心理专家的建议。
今年海南高考共有5.98万名考生参加，考试时间为6月7日—10日。在高考倒计时阶段，学生们或多或少会出现担忧、焦虑、烦躁等情绪，从而导致睡眠浅、注意力不集中等状况。陈雄医生将利用丰富的治疗经验，为广大考生奉上疏导解压的妙招。
面对高考，不仅学生需要调整心态，家长们的态度、情绪等问题也需要引起重视，部分家长的“考前焦虑”心理甚至比学生还严重，从而给孩子们带来更大的精神负担。上述状况该如何调节？陈雄医生将在直播过程中，结合自己的个人经历，为各位家长们解答困惑。
届时，广大市民和网友，可以通过新海南客户端、南海网、南海网客户端、南国都市报抖音、南海网微博、南海网头条号和海南日报抖音等平台观看直播，了解更多高考应对的心理秘籍。
据了解，海南日报健康融媒工作室是海南日报报业集团精心打造，由海南日报专刊副刊部《健康周刊》和海南日报新媒体部共同成立的工作室，旗下拥有“兜医圈儿”微信公众号、抖音号、视频号等平台。
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