节后空巢症 清明小长假后别让老人空巢又“空心”
新海南客户端、南海网、南国都市报4月5日讯（记者王洪旭实习生陈逸航）清明节期间，很多人回家扫墓祭祀，家人相聚，热闹非凡。但是，在短暂的热闹之后，子女离家返回工作岗位，一些老年人尤其是空巢老人，可能会出现孤独感。对此，海南省安宁医院老年精神科副主任、副主任医师陈圣丽表示，清明节后，子女更要用心关注老人，及时给予关爱，别让老人空巢又“空心”。
谨防老人出现“节后空巢症”
清明节是中国的传统春祭节日，每逢清明节，人们都会回到家乡祭祀离世的亲人。
4月1日，安徽一名男子清明节回家扫墓。看到父亲一个人孤单单地站在门口，再也看不见母亲的身影。忍不住在车上嚎啕大哭。经了解，其母亲去年去世，而他在外地工作，只有父亲一人在家，成为众多空巢老人的一员。
生活中，很多人在外工作，老人留守老家，成了空巢老人，逢年过节才见一次面。“比如，清明节，子女回来老人很开心，子女一走，就会出现孤独感。”海南省安宁医院老年精神科副主任、副主任医师陈圣丽说，尤其是空巢老人，甚至会出现焦虑和抑郁的情绪。
“子女离家后，老人不了解状况，可能想得更多，而这时子女不关注老人的情绪，没有心理支持，老人可能会出现失眠。”陈圣丽医生表示，子女要经常给老人打电话告知近况，多关心老人。
老伴离世，阿婆出现适应障碍
每逢佳节倍思亲，对于老年人来说，除了希望子女回家看望外，可能还会想起离去的老伴。
陈圣丽医生说，在临床中比较常见一些老年患者，因老伴过世后家人外出工作，只剩自己在家，出现适应障碍。其中一位患者是来自乐东的阿婆,在老伴过世后，她突然不知道要做什么，出现焦虑情绪，担心房顶漏水没人帮忙修怎么办？院子这么大，落叶没力扫怎么办？
阿婆给儿子打电话，儿子没接电话也未及时回复，阿婆变得更加焦虑了。
陈圣丽医生说，一些刚退休的老人也容易出现适应障碍，她建议，当发现老人患得患失，对很多简单的事情感到焦虑时，家人要关注老年人的心理问题，要到医院就诊并配合医生治疗，丰富他们的业余生活和精神生活，缓解焦虑。
警惕“心病”致躯体化障碍
对于空巢老年人来说，还可能会因为“心病”出现躯体化障碍。比如长期的担心焦虑，导致身体不适。躯体化障碍，属于精神心理方面的问题，应给予心理疏导和治疗，或者给予药物治疗。
此外，对于一些患重病的老人，还会因躯体疾病导致精神障碍。陈圣丽说，重病老人会担心病治不好，因此触发抑郁情绪，甚至会出现自残自杀的极端行为。据悉，躯体疾病所致精神障碍是一类患病率较高的精神障碍，60岁以上人群患病率高，随年龄的增长患病率呈不断上升趋势。
陈圣丽表示，老年人要有社交和生活圈子，如跳广场舞、下象棋等，多与邻居、亲戚常往来，减少孤独感。另外，老人要学会调整心态，接受现实。子女应该经常与父母交流，要关注老人的身体和心理。同时，希望更多社区机构、社会团体介入养老行业，给予老年人更多关爱和帮助。
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