四川森林消防总队门诊部专家:烈士家属心理疏导很重要需要家庭、亲朋好友和社会等给予亲情支持和情感支撑
“博英烈士已入土为安,祝他一路走好!”4月6日下午,邢宏树离开海南前说,烈士唐博英的家属,这几天属于心理应急期,需要当地政府、亲朋好友等给予情感支撑和亲情支持。
同时,后期的心理疏导和干预还是很有必要,心理创伤的恢复需要一个过程,需要专业的心理疏导。
邢宏树说,从心理专业来看,失去亲人很悲伤,一般会经历三个阶段。
第一个阶段,接受失去亲人这个事实的阶段。大部分人接受不了这个事实,就感觉到不可能,接受不了,总觉得亲人出差去了,或者求学去了。这个阶段从理性上是可以慢慢接受,但是从情感上接受不了,接受需要一个过程。
第二个阶段,亲历悲伤的痛苦,在这个阶段会怀念,思念亲人。不仅仅是情绪,包括生理、行为上的痛苦。有的人调整不好,可能会自责,会觉得是因自己的原因导致亲人的失去,假如xxx怎么样,把责任往自己身上揽,这样就会更痛苦,这个阶段很多人选择逃避。其实,逃避比正视失去亲人的事实危害更大,临床上这类人容易患抑郁症,有些人时间长了会患更严重的心理疾病,所以心理辅导很有必要,可以帮助亲属正确面对现实,不要背负痛苦。
第三个阶段,是学会适应失去亲人,及亲人不存在的阶段。心理建设方面,教他们一些生活的技巧,重新建立生活目标,转移注意力,让他忙起来,让他做一些事,重新确立兴趣点,比如广场舞,画画等。重新确立生活的点以后,发现生活的价值,重新找到生活的意义,因为生活还要继续。
新闻推荐
本报海口4月3日讯(记者叶媛媛通讯员许嘉李凡)海南日报记者4月3日从海南省气象台了解到,清明节当天(5日),海南岛大部地区有阵雨...