世界杯遇上“白夜”球员们还能好好睡觉吗球队有专业保障影响不大，媒体和游客受影响比较大
知识点
白夜
所谓白夜，是极昼的衍生现象。在纬度达到一定度数的地区（中高纬，接近极圈，但在极圈外）太阳落到地平线下只能达到一个很小的角度。由于大气的散射作用，整夜天并不完全黑下来。北半球夏至日这天，白夜时长达到峰值，这一天，北极圈内太阳终日在地平线上，昼长24小时，称为极昼。
难题遇
每天夜晚仅有一个多小时
6月21日夏至，是北半球日照最长的一天，圣彼得堡的白夜达到峰值，这是因为圣彼得堡的纬度是承办世界杯的11个俄罗斯城市中最靠北极的一个。
夏至这一天，整个北极圈以北都能够看到极昼，这一天的太阳24小时都在地平线上。而圣彼得堡并不在极昼范围里，而是在北极圈向南近700公里的地方，这里的夏天太阳还是会落山，只不过时间非常短。6月中旬到7月中旬的一个月里，圣彼得堡每天的夜晚时间仅有一个多小时。而在夏至前后一周左右，圣彼得堡就会开启白夜，夜晚时间变得最短，而且太阳虽然会在午夜时落到地平线下，却只在海平面附近徘徊。这也就使圣彼得堡有了瑰丽的白夜。
于是，白夜成了世界杯开赛以来的一个话题，有球迷担心，当低纬度地区的球员们来到高纬度地区，刚开始还要倒时差，再受到白夜的影响会不会打不好比赛？尤其巴西还是赤道线上的国家，6月22日巴西对阵哥斯达黎加的比赛正是在圣彼得堡。
1958年“白夜”世界杯巴西夺冠
其实，这并非世界杯历史上头一次遭遇这种情况。1958年瑞典世界杯，第6届世界杯足球赛的所有比赛于6月8日至29日在瑞典境内12座城市中的12座球场举行。瑞典属于北欧国家，纬度比很多俄罗斯城市还要高，瑞典世界杯必然经历了白昼，只是当时的新闻报道没有现在发达，世界杯参赛队伍和影响力也没有现在这么大，所以并没有太多的信息被报道。
那届世界杯只有16支球队参加小组赛，根据抽签规则，16支球队被分成4档，东道主瑞典与联邦德国、奥地利、法国一起成为一档种子队，其余球队将根据地理位置进行分档。这4档球队将按照4支种子队相互回避、除欧洲区外同大洲球队回避等原则依次被分入4个小组。最终的决赛在瑞典首都斯德哥尔摩，而大部分淘汰赛的比赛也在斯德哥尔摩举行。斯德哥尔摩纬度和圣彼得堡相当，也会遭遇白夜现象，但那届世界杯，南美洲赤道线上的巴西人笑到了最后，球王贝利初次参加世界杯，他们击败东道主瑞典队获得世界杯冠军。瑞典队获得亚军。法国队获得季军，联邦德国队获得第四。
怎么办
“保姆团队”帮球员们解决问题
白夜现象会不会对东道主有利？而对处于低纬度的国家球队不利？
这一点其实立不住脚，球员个人感受并不能代表球队的成绩，巴西队的成绩不算差，内马尔也逐渐找到了状态。俄罗斯虽然成绩好，但主要是因为东道主主场优势。同样处于北欧的瑞典、丹麦、冰岛确实适应这种地理特征，但其球队实力本身也不差。适应性并非决定性因素。如果有人拿阿根廷小组赛前两轮的状态差来说事，那就更不是白夜影响的了，阿根廷本身处于南美洲的高纬度地区，一些城市也会出现白夜现象。
记者在圣彼得堡了解到，现代足球实际上早就不受任何地理因素的影响了，因为球员们的保障团队会给他们提供居家式的服务，像巴西、阿根廷队，在圣彼得堡入住条件最优越的酒店，这些酒店的遮光设备、按摩保养团队都会给球员们提供最舒适的感受。以便于让他们快速适应。
反倒是媒体和游客会受到比较大的影响，从来到莫斯科开始，记者的睡眠就遭遇了一定的困扰，莫斯科晚上10时天还是亮的，直到晚上11时后天才暗了下来，但在第二天凌晨3时多，天就亮了，由于酒店的遮光设施不够好，导致记者好几晚都没有睡好。这一特有的状况在圣彼得堡体现得更明显，夏至这天拥有23小时的白昼，即使在“黑夜”中的那一小时，太阳也不是完全落山。
眼罩成对抗白夜“神器”
至于应对白夜的方式，球队自有妙招。在巴西队和哥斯达黎加队在圣彼得堡的比赛开始前，记者了解到，巴西队尽管入住高档酒店以及配备了专职的服务人员，但球员们还是有些担心白夜带来睡眠问题。球星们携带了大量电子设备，大家会在睡前关闭手机、iPad等所有电子设备，以便营造一个适宜的睡眠环境。有些球员还会在临睡前阅读静心，也会吃一些安眠食物，比如牛奶之类的。
当地华人对记者说：“一开始来的时候还是有点不适应，但很快就适应了。如果第一次来这么高纬度的地方，可以准备眼罩。很多圣彼得堡的酒店窗帘遮光效果并不算好，眼罩可以让你的睡眠质量达标。”
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