刷新闻、看视频、发朋友圈、微信语音和视频、打麻将……玩起手机比谁都溜家有网瘾阿vò阿爹
本报讯智能手机普及，不少学生和年轻人都有手机瘾，连老年人群体也开始使用微信等社交软件，公交车上、广场舞间隙、睡觉前不自觉地拿起手机刷一刷，看新闻、看视频、聊微信、发朋友圈、打麻将打扑克……记者在走访中发现，老年人使用智能手机频率增加，交友和沟通也更加方便快捷，减少了独处的孤独感，使生活更加丰富多彩。但老年人过度依赖智能手机也可能会带来一些问题，如对各种网络信息不能有效进行筛选，偏听偏信，容易上当受骗。记者沈丽焕
55岁黄阿姨
忙完家务立刻掏出手机看看有没有未读消息
玩微信小程序游戏、语音聊天和视频、发图片刷朋友圈、转发“鸡汤”或养生信息、在亲朋好友微信动态下点赞或留言……55岁的黄阿姨玩起手机来很顺溜，不亦乐乎，一点都不输年轻人。黄阿姨告诉记者，女儿教她用微信发语音和视频，她很快就学会了，会使用微信后，平时和孩子联系变得频繁，也方便了许多。“我这个岁数的，随着年龄增长，视力逐渐下降，长时间盯着手机眼睛会痛，不习惯打字，聊天就用语音。”黄阿姨说，她添加了几个微信群，有同事群、家庭群、小区业主群等等，有什么事在群里说一声，大家就都知道了，不用挨个打电话，感觉和亲朋好友的距离更近了。
黄阿姨添加的微信群中，可能只有一两个认识的好友，不过她认为只要在一个群里，大家都是好朋友，有群成员发链接让大家帮忙投票、点赞等，她都会帮忙，“举手之劳”。不过，时间长了，各种微信群里的信息越来越多，什么信息都有，让黄阿姨不胜其烦，“我退群了，群里的几百人都会知道吧？这样会不会得罪人？”黄阿姨有些疑虑，“你知道有什么方法能让手机接收信息时不响、不震动也不用退群吗？”记者帮助黄阿姨设置“消息免打扰”后，她松了一口气。
黄阿姨说，自从学会使用智能手机后，她读书看报的时间明显减少，平时手机不离手，一般用来浏览网络新闻和聊微信，偶尔看一些搞笑的短视频。“忙完家务第一时间就是掏出手机，看看有没有新的未读消息，朋友圈里谁更新了动态。”
“现在我只会抢红包，还不会发红包。”黄阿姨说，孩子不建议她学发红包和微信支付，说是避免被陌生人骗转账。
58岁潘母
吃饭时手机放在碗边，边吃饭边和亲友聊微信
“自从教会妈妈玩微信后，她现在使用手机的频率比我还高，手机电量快耗尽了，她就会很恐慌。”在海口工作的小潘称，两年前他换了新手机，把旧的苹果手机寄回老家给母亲用。
“我妈比较谨慎，担心自己误点一些含有诈骗信息的链接，一开始不肯换苹果手机用。”小潘说，直到妹妹放暑假回家，帮妈妈连上邻居家的Wi-Fi，申请微信账号，妈妈才开始使用智能手机。一天，正在上班的小潘在微信上收到“妈妈”发来添加微信好友的请求，通过验证后妈妈给他发了一条语音“我是你妈”，小潘心头一暖。
自从学会使用微信后，潘妈妈沉迷手机无法自拔，随身带着充电宝。去年小潘给妈妈换了一部新手机，还配了一副眼镜，“她现在几乎都不存别人的电话号码，直接添加微信好友，和年轻人交流方式一样，赶潮流。”小潘说，在家吃饭时妈妈把手机放在碗旁边，边吃饭边和亲戚朋友聊微信。潘妈妈称，有时手机出现故障，或者超出自己会使用的操作范围，她就会到附近的营业厅找工作人员帮忙。小潘笑着说，母亲虽然已经58岁，但是对智能手机的依赖程度和年轻人差不多。
60岁孙阿姨
不带手机出门心不安，总担心没能及时回复信息
60岁的孙阿姨在海口生活已有三年，刚到海口时整天带孙子，没有玩伴、没有乐趣，生活有些无聊。孙子升入小学一年级后，为了接送孩子方便，孙阿姨开始学着使用智能手机。在校门口等待孩子放学时，孙阿姨不懂操作智能手机时就请教别的家长，“手机操作简单，但是我总是健忘。”现在孙阿姨已经学会发朋友圈动态了。
智能手机带来了方便，但也容易带来问题。孙阿姨和儿子儿媳曾因智能手机闹过矛盾。
孙阿姨告诉记者，她和老伴育有两女一男，她和儿子儿媳相处过程中多少有些矛盾，平时她都是通过微信和女儿诉说。有一次孙阿姨误把发给女儿的消息发到了家庭群里，儿媳妇看到后有些不愉快，婆媳两人因此闹过一阵子。
经过这件事后，孙阿姨说想“戒”掉智能手机，结果发现太难了。她曾试过不带手机出门，但是出门后心里总觉得少了什么，担心有人给她发微信没能及时回复，家庭群里有新消息自己没及时查看……走到半路的孙阿姨只好折返家中带上手机。孙阿姨的微信里有100多个好友，微信是她和朋友沟通的重要途径，“如果不会玩智能手机，不能和远方的家乡人聊上几句，我在海口待不了多久就会想着回老家。”孙阿姨说。
专家
子女要做好爸妈的“网管”，确保老人安全上网
记者浏览多名受访老年人的微信朋友圈发现，大多数动态以转发信息为主，如人生教诲、心灵鸡汤、养生保健、情感分析等内容。记者发现不少中老年人对手机有轻微依赖症，睡觉前和起身前都要先看一下手机，刷一刷朋友圈，有的中老年人已形成习惯，因此耽误了休息时间。不过，中老年人依赖手机和网络，大多数是因为儿女忙于工作，平时见面较少，老人希望通过刷微信朋友圈、看留言等及时了解子女的最新进展。
但是，网络信息真假难辨，诈骗、谣言等负面信息多，中老年人在使用手机时应该提高警惕，谨慎辨别，不偏听偏信。海南大学政治与公共管理学院江红义副院长表示，中老年人的亲属、子女要当好长辈的“网管”，提醒长辈不要轻易转账，不要随便添加陌生人的微信。控制中老年人的上网时间，避免产生媒介依赖症和认知焦虑，被虚幻的世界冲昏头脑。培养兴趣爱好，让父母辈的兴趣更加多元化，而不是一味依赖网络社交工具。
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