明日17时零分“大寒”
北京时间1月20日17时零分迎来农历二十四节气中的“大寒”。专家表示，此时节，天气虽依然寒冷，但春天的脚步已越来越近了。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲建议每天早上喝一碗姜汤。此外，早晨起床，喝一碗热腾腾的粥，晚餐喝一杯红酒，再吃上一些坚果，也可以抵御寒冷。另外，还可适当多吃一些补气血、温肾阳的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海带、紫菜、海蜇、菠菜、黄豆、芝麻、黑木耳等。
（据新华社记者周润健）
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