艾灸印堂穴睡个美容觉

你会不会经常有失眠、头痛的症状？如果有，广州市中医医院综合同德门诊针灸科主治中医师郑婕介绍，日常可以用艾灸一下印堂穴。印堂穴位于人体额部，在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用。

郑医生介绍，印堂穴是人体三大经络的汇集之地。分别是：起于内眼角的足太阳膀胱经、起于鼻旁的足阳明胃经、从印堂正中穿过的任脉。膀胱经主宰人体的阳气，胃经主宰血气，任脉则主宰人一身之阴。印堂汇集了人的阳气、血气、阴气，所以它的状况好坏与我们的健康有莫大的关联。

郑医生称，特别是体质偏阳虚者，灸后可以快速地疏通气血，让面部恢复光泽，有延缓衰老、驻颜回春的作用。

主治病症：

1、治疗头痛、头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等。

2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等。

3、治疗高血压、失眠、精神乏力等。

（余燕红高三德）

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