临“绿”而居或助饮食更健康
英国一项最新研究显示，从居所能够看见公园、绿地等自然景色的人对甜食、香烟或酒精的欲望降低，从而饮食行为和生活习惯相对更健康。
普利茅斯大学研究人员招募149名志愿者，让他们在线填写调查问卷，内容涉及居住地点、有负罪感的饮食行为和生活习惯、亲近自然时间长短等，了解他们对不健康食品以及咖啡因、尼古丁、酒精等易上瘾物质的渴求程度，评估每名调查对象居所周边绿地情况、从家中能看到的“绿色”范围、去公园或绿地的频率等。结果显示，常去公园或绿地关联对不健康食物和易上瘾物质的欲望较低以及接触频率较低；如果从家中望出去的视野范围内超过25%是绿地，会有类似效果。研究人员还评估调查对象同时期活动量，发现无论活动量多少，接触“绿色”机会较多的人对不健康食物和易上瘾物质的欲望都会降低。
这是首个探索民众接触自然程度与对不健康食物和易上瘾物质的欲望及负面情绪的研究。研究人员在最新一期国际期刊《健康与地域》发表报告，说他们认为临“绿”而居让人较少产生负面情绪，进而降低不健康食物和易上瘾物质的欲望。研究人员打算下一步研究如何借助绿地帮助问题人士摆脱不良欲望。（据新华社微特稿）
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