吸烟影响青少年正常发育 离“烟”远点 离健康近点
据新华社电5月31日是世界无烟日，中国疾病预防控制中心发布了2019年中国中学生烟草调查结果，结果显示初中学生卷烟使用率明显下降，电子烟使用率显著上升。专家表示，我国一半以上的吸烟者在20岁以前就开始吸烟，吸烟会影响青少年的正常发育、性激素水平等，应该让青少年远离烟草和电子烟。
“铁杆烟民”易得心血管疾病
据新华社电今年5月31日是第33个世界无烟日。专家指出，长期吸烟的“铁杆烟民”除了容易患上呼吸道疾病，高血压、中风、主动脉瘤等心血管疾病的概率也较高，吸烟年龄越早、吸烟时间越长、每日吸烟量越大，患病的危险性越高。
张国刚教授建议吸烟者尽早戒烟，如在30岁以前戒烟，能使肺癌的风险减少90%。有研究表明，吸烟者在戒烟5年后，心脏病风险将大大降低。
关于吸烟的几个谣言
不要信！
低焦油卷烟危害小？
焦油的高低不能作为卷烟危害性评价指标，焦油量降低导致尼古丁摄入降低，可能会使吸食者的行为发生改变，比如增加抽吸口数和频度、加深吸烟深度等，吸烟者实际吸入的焦油量并未减低。降焦非但不能减害，甚至可能适得其反。
电子烟没有危害？
对于电子烟，上海市医学会呼吸病学分会烟草病学组发布的“电子烟专家共识”明确指出，电子烟烟油含尼古丁、有机溶剂等，经加热后形成的烟雾含有多种有害物质，可损伤全身各脏器，甚至致癌。电子烟作为戒烟工具尚缺乏循证医学证据，同时也缺乏生产标准和行业监管。中新
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