《三亚日报》“回家”微信群开课，专业心理咨询师担纲授课并与家长互动专家分析“离家出走”类型，教家长如何应对

本报记者洪光越王鑫

5月10日上午10时30分，应《三亚日报》邀请，三亚心理学会副理事长兼秘书长、三亚慧心心理咨询中心主任索显玲以《孩子“离家出走”有几种类型，家长该如何应对》为主题，在本报“回家”微信群给百余名家长和读者免费上了一堂线上心理咨询公开课，专家和家长进行互动，就“亲子关系”问题展开了热烈讨论。

■学习压力大│以成绩论好坏会适得其反

在大部分人的观念里，孩子是家庭的希望。自孩子出生几个月，就有家长送去早教班；再长大点，就把孩子送去音乐、舞蹈等培训班，一直到考上大学，才可能松下一口气。索显玲透露，如今大多数学校已开始家校联合模式，家长成为老师的帮手，平时要监督孩子写作业，在试卷上签字等，孩子的业余时间几乎都被占据。“离家出走，一个主要原因是孩子的学习压力过大。”当家长十分关注孩子的学习成绩，以此论孩子好坏，矛盾冲突就不可避免。家长会下意识地认为孩子不够努力，意志力和专注力不够，甚至会把玩手机、玩游戏等因素看成是导致孩子成绩不好的最大因素。

“怎么就不能够去好好学习呢？”索显玲说，家长总喜欢粗暴地去质问孩子，因为他们对孩子的期望很高，“如果家长不注意自己的表达方式，那孩子有可能就会说，哎呀，爸妈不理解我，这个家没有什么可以让感到我温暖的地方了，干脆离家出走吧。”

■生活问题│对异性好感是正常现象

孩子进入青春期前后，会对异性产生好感，比如会追星、迷恋偶像。虽说这是孩子成长过程中一些正常的现象，但作为家长就会非常担心。

“有时同学关系以及跟老师的关系，也会引发孩子在生活中的一些"危机"。”索显玲说，如果家长能够及时发现孩子生活上的变化，并给予心理上的帮助，那么孩子可能会更有效、更坚强地去应对这些危机。反之以粗暴的方式去管教，甚至打骂，孩子会感觉非常受伤，于是负气离家出走。

索显玲表示，孩子在学校里难免会跟同学产生矛盾，当家长被老师请到学校去，会因此产生压力。此时家长若只想着回去质问、打骂孩子，而不是去好好地听孩子说原因，更容易跟孩子激发矛盾。

■原生家庭│就怕孩子感受不到爱

孩子是家庭的希望，应该受到呵护，但有一些家庭问题会影响到孩子，比如说父母离异、家庭暴力，夫妻争吵、冷战，都能影响到孩子的身心健康。

此外，家长忙于发展自己的事业，或者是工作压力非常大，会在客观上忽略孩子的感受，缺少对孩子的陪伴。因此孩子的委屈和矛盾会慢慢积累，那么“离家出走”就会成为孩子“吸引”别人注意的一种方式。

“在孩子的心里，当他感受不到家里的温暖，感受不到爸爸妈妈对自己的关心，或爸爸妈妈只是给钱，根本顾不上自己，那孩子有委屈跟谁说，谁能来理解孩子呢？”索显玲说，家庭多一分温暖，孩子就会有个完整快乐的童年和青春期。

■外力引诱│分辨能力弱易被利用

青春期阶段的孩子，心智还不够成熟，对社会的认识还不够充分，分辨能力也不足。当父母无暇顾及孩子，没有时间和精力去关照，那么孩子就容易被外力引诱。

现在网络很发达，孩子可通过QQ、微信、贴吧、抖音等方式去接触社会，若遇到甜言蜜语、哄骗诱惑，容易上当受骗。“孩子会认为，既然家里这么不温暖，没人关心他，但在网络世界有人对他好，对他做出承诺，那么他可能就会离家出走，去寻找对他好的人。”索显玲说，一些事例表明，有的孩子就是这样被不法分子利用，走上歧途。

■专家支招│环境和陪伴非常重要

对于孩子“离家出走”几种类型暴露出的亲子关系的问题，索显玲提出了几个解决的办法。

父母做好情绪管理。当父母有情绪，或愤怒的时候，要懂得积极“暂停”。可以用其他方式转移注意力，例如去干点儿家务活，或者深呼吸、默默数数，可能过了十几秒后就没有那么冲动了。

营造良好的家庭环境。心理学有一个词汇叫“抱持”，如抱婴儿，如果抱得太紧了，孩子会非常不舒服；抱得太松了，孩子就会掉地上。因此父母要想办法给孩子提供恰当的保护和支持，营造温暖的家庭环境。

主动协调家庭关系和矛盾。父母不要把气压撒在孩子身上，不要指望孩子来维系夫妻关系，都是给孩子额外增加负担和压力，因为他们没有能力去面对和解决。对孩子最好的爱和教育，就是夫妻相爱。

给孩子提供有质量的陪伴。家长不要一边刷着手机，一边陪孩子做作业。每天花十分钟或半个小时去陪伴孩子，听听孩子在学校的生活。这样就不至于把一些小问题积累成大问题，小矛盾积累成大矛盾，确保家庭的沟通顺畅。

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