寒露来了！明起琼岛迎来降雨 最高气温 32℃ 昼热夜凉易感冒 小伙伴们注意身体保养

寒露来了！明起琼岛迎来降雨最高气温 32℃ 昼热夜凉易感冒 小伙伴们注意身体保养

商报全媒体讯（椰网/海拔手机端记者陈王凤）10月8日我们迎来农历二十四节气中第一个带“寒”字的节气——寒露。寒露之后，雨季的喧嚣归于宁静，烈日的火热归于萧瑟，露寒而冷，繁华不再。省气象台预

计琼岛本周10日～12日，受弱

冷空气影响，全岛多阵

雨，五指山以北

地区最高

气温

小幅下降；其余时段全岛以多云天气为主。

省气象台预计，本周10日-12日，受弱冷空气影响，全岛多阵雨，五指山以北地区最高气温小幅下降；其余时段全岛以多云天气为主。

陆地方面：预计10月8日-9日、13-14日，受东到东北气流影响，全岛以多云天气为主。最高气温全岛29℃～32℃；最低气温中部地区18℃～21℃，其余地区21℃～24℃。

10日～12日，受弱冷空气影响，五指山以北地区多云间阴天有小到中雨、局地大雨，五指山以南地区多云，局地有小阵雨。五指山以北地区最高气温小幅下降，其中11日可降至26℃～29℃，五指山以南地区气温维持；全岛最低气温变化不大。

海口未来三天天气预报

寒露气节养生小常识

1.适时添衣：清晨和夜间温度较低，老人和小孩体质较弱，出行记得添衣保暖。

2.早睡早起：早睡可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展。3.足部保暖：每天晚上用热水泡脚，可以促进血流加快。4.适当运动：天气较凉爽，是运动的好时机，长期坚持可以增强心肺功能。

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