“跑友”增多催热“跑步经济” 专家建议选择适合跑鞋运动要适量
跑步鞋、跑步耳机、运动手表、手机臂包……记者近日走访海口部分商超发现，随着跑步运动持续火热，各种运动配套装备销售火爆，“跑步经济”方兴未艾。
□本报记者李银文/图
跑步装备花费不菲
每逢清晨和傍晚，海口的公园和海边，随处可见跑步爱好者的身影。朋友圈里不乏一些“跑男”“跑女”晒流汗、晒记录，还有晒各种运动装备的。
“虽然跑步对身体有益，但还是要懂得保护自己，特别需要"装备"的升级。”市民符传问是一位跑步爱好者。他告诉记者，看似简单的跑步，需要购买的装备并不少，“一双普通运动鞋四五百元，经常跑的话一年要废掉两双，衣服可以穿比赛纪念T恤，速干衣也不能少。”但一般的跑友不愿这么“将就”，一双专业跑步鞋就要1000多元，还有一些帽子、水壶、眼镜、防护等装备。
“各种跑步装备和各类层出不穷的智能穿戴设备是跑步消费的重要组成部分。”资深“跑友”程先生说，跑步时穿上合适的跑步装备，跑起来舒服，这些是必不可少的。还有很多跑步市民购买智能穿戴设备可以实现对跑步数据的记录，进而成为社交软件上一张张晒图，这也是一笔不小的支出。
选择装备不一定非要名牌
正因为有越来越多的人爱上跑步，甚至成为一种生活方式，不少商家也瞄上了“跑步经济”。
记者走访了市区望海国际商城的运动商品区，耐克、阿迪、斐乐等品牌都有专柜。记者看到，大部分运动品牌都将跑步系列鞋服放在了显眼位置。“过去可能篮球鞋比较受欢迎，从去年开始跑步鞋就比较受欢迎，跑步系列的衣服也卖得很好。”销售人员告诉记者。
记者登录某网络购物平台搜索关键词“跑步”，出现了150万件商品，除了运动衣、运动鞋等传统跑步装备外，反光运动服、荧光手环、运动蓝牙耳机、跑步手机臂带、跑步智能手表等“升级版”装备也不少。以最热销的一款运动手环为例，月销量已经超过5万个，其主打卖点就是记录使用者的走路和跑步运动量等。
在众多运动项目中，为什么跑步如此火热？海南省自由搏击运动协会相关负责人王及梧告诉记者，跑步不需要陪伴，对场地、时间的要求也比较低，在所有运动项目中最容易坚持。当然它的功效也有不少，可以增强体能、塑形健身，还能改善情绪，因此容易成为全民热衷的运动方式。
专家提示，跑鞋能给运动者脚掌足够的支撑，以及防侧翻和缓震，不至于跑完步脚多种疼痛。在选择跑鞋时，一定要选择适合自己的类型，而不一定非要选择高端品牌。跑步的地点，应该选择自己熟悉的环境更有安全保障。运动也要适量，跑步完要做好适当的拉伸和放松。
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