一份清单应对突发状况“急救包”你备了吗？
当家人突发急症，当居家生活中遇到火灾、地震等突发情况，一块三角绷带可以帮你固定骨折的手臂；一瓶碘伏棉棒，可以帮你迅速处理伤口；一个安全哨，则可以让救援人员快速找到你……
你的家中常备急救包吗？快来检查一下，你家的急救箱是不是该补货了？此外，烫伤、刀切伤、脑溢血这些“潜伏”在我们身边的意外，你知道怎样应对吗？来听海口市120急救中心的专家给您支支招。
急救包放床头
“所有人都应学点急救术，每个家庭也应该备一个急救包，只有这样才能在意外发生时将伤害降到最低。”海口市120急救中心副主任欧阳洁淼介绍，日本是地震频发国家，因此每个家庭都备有“备灾应急物品袋”，装有饮用水、哨子、手电筒、收音机、常用药品、简易帐篷等。
欧阳洁淼建议，急救包要放在平时活动最多的地方，首选是卧室床头，万一地震或火灾等发生在晚上，也能在最短的时间拿到急救包。
急救包里该放哪些物品呢？海南日报记者注意到，北京急救中心发布的《家庭医疗应急物品目录》清单包括两个：基础配置和特殊配置清单。其中，基础配置清单中涉及个人防护、清洁与消毒、避险逃生用具等5类28项物品；特殊配置清单中则涵盖特殊止血、应急药物和防疫物品等4类19项物品。公众可在目录基础上结合实际需要增减相应配置。
如果公众觉得目录里的物品有点多，如何做必要精简呢？
欧阳洁淼介绍，海口市120急救中心也曾发布急救包必要物品清单。其中包括三角巾4条，弹力绷带2卷，医用绷带2卷，水银体温计一支，医用透气胶布2卷，一条止血带，一把剪刀，一包保温毯，碘伏棉签5支，呼吸膜2包，一小包别针，一包手套，部分酒精消毒片，10张创可贴，3包无菌纱布和一包医用棉块。
海口市人民医院儿童医学部副主任医师王丹虹建议，急救包内除了针对老年人和慢性病群体常备一些药物，比如应对冠心病的硝酸甘油，治疗心绞痛的一些药品等，还可增加一些儿童常备药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药，口服补液盐、蒙脱石散等治疗腹泻的药物，以及应对宝宝皮肤干燥和红屁屁等用的凡士林等。过敏的孩子还可以备一些抗过敏药物，比如西替利嗪、氯雷他定或扑尔敏等。
王丹虹提醒：“至少每隔3个月要去查看一下药品的有效期，以及药品的性状有没有变质。药品需放到孩子不能接触到的地方。”
急救常识记心中
面对意外事故的突袭，除了准备好急救包，掌握科学的急救方法，也显得格外重要。欧阳洁淼表示，在120接诊中，较为常见的有眼睛炸伤、烫伤、脑溢血等。因此，每个家庭成员都应该具备急救常识，以备不测。
眼睛炸伤——切忌用清水冲洗眼睛
海南省眼科医院副主任医师杨军表示，一旦发生炸伤千万不要惊慌，可用一块洁净纱布轻轻捂住，千万不要用清水清洗眼睛；别用力重压已被炸裂的眼球，因为在压力下已破损眼球的眼内容物可能脱出，医术再高超的医生，对已大部分眼内容物脱失的眼球也无能力挽救，只能遗憾地进行眼球摘除术。不要舍近求远，受伤一定要就近送医及时救治。
热水烫伤——迅速用流动水冲洗
烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感；二级烫伤会看到明显水泡；三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。
欧阳洁淼表示，一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
手指切伤——不主张自行撒药
如果手指切伤出血较少且伤势不严重，可在清洗后以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类药物，只要保持伤口干净即可。若伤口大且出血不止，应先止血然后立刻赶往医院。
脑溢血——保证呕吐物顺利流出
欧阳洁淼提醒，家里有人发生脑溢血，家属要克制感情，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，要将病人平卧，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。同时立即拨打120。
急救误区要避免
随着大众急救意识日渐增强,遇到紧急情况时，很多人再也不会“坐以待毙”。然而,一些错误的急救法不仅延误救援时机，甚至还会造成二次伤害。采访中，欧阳洁淼盘点了以下几种常见急救误区。
误区一：流鼻血时仰头
正确做法：坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。如血流不止，应立即就医。
误区二：喉咙卡刺，硬吞食物
正确做法：能看见的刺直接用手或镊子取出；若看不见或当事人已不能说话，应及时就医。
误区三：老人摔倒急忙扶
正确做法：怀疑有骨折时，可就地保暖、止痛，防止休克；如出血应马上止血、固定；若怀疑脊柱骨折或情况较严重时，应保持老人身体不动，就地等待120急救。
误区四：止血时用力捆扎
正确做法：让伤者坐下或躺下，抬高受伤部位；用清水清洁污染的伤口，出血速度快时应先止血；用消毒纱布覆盖伤口，用手按压5-10分钟。
误区五：溺水后倒过来控水
正确做法：将溺水者平放，迅速撬开其口腔；清除口、鼻内异物；要抬高其下巴，因为溺水后舌头会后坠，堵住气道；如溺水者停止呼吸，应尽快施行人工呼吸；一旦溺水者心跳停止，应立刻进行心肺复苏。
相关链接
医疗急救包必备清单
医用弹性绷带2卷：
常用的医用绷带，包扎伤口时用。
医用脱脂纱布2卷：
常用的医用纱布，压迫止血，覆盖伤口时用。
碘伏棉棒5支：
一根根独立包装的消毒棒，上头是棉棒，中间是空心管，管里是碘酒，用于小伤口的清洁消毒处理，不会存在交叉感染。
三角绷带4条：
骨折时能绑住头和背等地方，也可将骨折或受伤的手固定在脖子上。
创可贴10片：
贴在创口处从而起保护伤口，暂时止血，抵抗细菌再生，防止创口再次损伤。
医用胶带2卷：
普通医用胶带，用于包扎伤口。
部分酒精消毒片：
清洁皮肤用。
急救手册：
形象的漫画急救知识。
外用喷剂：
起到活血化淤作用。
体温计。
制图/许丽
（海口市120急救中心提供）
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