乳腺癌是治愈率较高的恶性肿瘤之一早查早治“乳”此美丽
对此，海南省人民医院乳腺外科副主任医师姚嘉表示，乳腺癌是治愈率较高的恶性肿瘤之一，并没有人们想象的那么可怕，但需要严谨规范的治疗，同时需要患者以及家人的重视。南国都市报记者王洪旭
发病41~60岁：乳腺癌发病高峰期
姚嘉说，乳腺癌是一种全身性疾病，其危害不局限于乳房，如果不及时发现或积极治疗，癌细胞转移至肺、肝脏等部位时就会危及生命。其中，乳腺癌发病高峰年龄段为41~60岁，65岁之后开始下降。其中也有9.5%的早发性乳腺癌患者，在35岁以下就发病。
此外，在所有乳腺癌患者当中，有99%是女性，但也有1%的男性乳腺癌患者。姚嘉说，他当乳腺外科医生至今将近13年，已经接诊了4例男性乳腺癌患者。所以，需要提醒男性朋友的是，乳腺癌不是女性“专利”，男性也有可能得乳腺癌，也需要关注自己的乳腺健康。
“乳腺癌防治的原则是早发现、早诊断、早治疗。”姚嘉说，乳腺癌的预防主要是三级预防，其中一级预防即病因预防，通过消除和减少可能导致乳腺癌的原因，从源头上预防乳腺癌的发生；二级预防是指在乳腺癌发生的早期即能及时发现和治疗，预防因乳腺癌的进一步发展所引起的不良后果；三级预防是指对患者实施科学合理的综合治疗，促进患者康复，提高生存率。
应对查出乳腺癌调整心态正确面对
“医生，我的病情怎么样，我还能活多久？”在接诊患者过程中，姚嘉经常被患者询问类似的问题。
然而，很多家属为了不增加患者的心理负担，要求医生跟他们一起隐瞒甚至欺骗患者。姚嘉说，他经常遇到一些家属会跟医生说，“等做完手术之后再告诉她”“先跟她说是良性的，以后再慢慢跟她说清楚”。
“这些家属的心情，我很能理解，但是这样做对患者来说不一定有好处。”姚嘉说，面对乳腺癌，患者及家属都需要有正确的认知，而不是刻意的逃避。正确的做法是，不要隐瞒患者，而是告诉患者真实病情和治疗方法，调整心态正确面对。家人要接受“患病”的现实，鼓励和支持患者积极治疗。患者可以加强与病友间的沟通和交流，听听他人的意见和方法。
同时，患者要善待自己，保持良好的休息和充足的睡眠，对身体的康复有帮助。
建议严谨规范治疗患者和家人重视
“乳腺癌危急吗？严重吗？”对于乳腺癌患者的焦虑，姚嘉表示，乳腺癌不危急，但严重。所谓危急，是指短时间内危及患者生命，比如说脑出血、脑梗、冠心病，亦或是车祸、外伤等等，这些情况，如果不紧急处理的话，短时间内便可多去人的生命。然而，乳腺癌不存在这样的威胁。不少乳腺癌患者，在不经治疗的情况下，带瘤生存的时间是按照年来计算的。此外，世界卫生组织将乳腺癌定义为慢性病，可以通过有效的药物及生活调理加以控制。
但是乳腺癌作为疾病而言是严重的病。姚嘉说，他把通常把这两个字分开来理解，并告知患者，首先是“严”字，是指严谨规范的治疗。他每年都会遇到一些患者，查出得了乳腺癌，便放弃了正规的西医治疗，也没有找正规的中医院寻求中医治疗，反而去民间找所谓的“神医”，用偏方去治疗，内服加外敷，结局往往是乳腺癌从早期拖成晚期。因此，患乳腺癌后要到正规医院治疗。
其次，“重”字可以理解为重视，一方面是患者的重视，其实，大多数患者自己早就发现乳房肿瘤了，但因为不痛不痒，往往把它当成了普通的乳腺增生去对待，最后确诊时追悔莫及了，所以患者本人要重视，要关注乳房的变化；另一方面是患者家属的重视。俗话说得好，治病的过程是：“三分在治，七分看养”，患者家属也需要了解乳腺癌，并且对其治疗方式及护理事项都要熟悉和掌握，这样才能帮助患者康复。
饮食多吃绿色蔬果不吃腌制烟熏食物
预防乳腺癌，饮食方面要注意哪些问题呢？姚嘉有如下建议：
1.多吃富含维生素A、维生素C的食物，多吃绿色蔬菜和水果。其中富含维生素A的蔬菜和水果有胡萝卜、小葱、油菜、芹菜叶、韭菜、菠菜、香菜、杏、紫菜、西瓜等；富含维生素C的蔬菜及水果有小白菜、油菜、山楂、猕猴桃、草莓、苹果等。
2.常吃含有抗癌作用的食物：卷心菜、大蒜、黄瓜、萝卜、黑木耳、银耳、海带、紫菜、红薯、甲鱼、芦笋等。
3.不吃腌制及烟熏的食物，特别是烤糊焦化的食物，不吃发霉变质的食物。
4.坚持低脂肪饮食，常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶，乳腺癌的发病与脂肪的过多摄入有密切关系。
5.少吃精米、精面，多吃粗粮、豆类，多吃干果类食品如花生、葡萄干、杏干、黄瓜子、芝麻等。
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