呼吸道疾病高发季 快看看需要注意啥（下）
预防呼吸道疾病，做好“两主动、三注意”最有效
首先，提前接种肺炎疫苗和流感疫苗。目前国内批准上市的肺炎疫苗有以下几种：
●7价肺炎链球菌结合疫苗（已停用）
●13价肺炎链球菌结合疫苗：主要用于6周龄～71月龄（未满6周岁）的婴幼儿和儿童接种。
●23价肺炎链球菌多糖疫苗：用于60岁以及以上老年人和2～59岁的高危人群。
其次，如果出现发热等呼吸道感染症状时，做好“两主动、三注意”。
主动就医：
出现发热、呼吸道感染症状，特别是持续发热不退时，应及时主动戴上医用外科口罩（外包装上明确注明“医用外科口罩”字样）并马上就医。就诊过程中主动告诉医生：曾经到访过的地方、有无接触过类似病人，有无去过禽鸟或动物市场，有无接触过禽鸟和动物（活的或死的）。
主动防护：
出现呼吸道感染症状时不要外出旅行，尽量避免到人群密集的场所（如商场、车站等），并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具。
外出时应及时主动佩戴口罩。
注意咳嗽礼仪：
●打喷嚏和咳嗽时应用纸巾或手肘（而不是手）遮掩口鼻。
●把用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。
●打喷嚏和咳嗽后用肥皂或洗手液彻底清洗双手。
注意个人卫生：
勤洗手，经常保持双手清洁，洗手时要用肥皂或洗手液洗手，搓手最少20秒，用流动水（不是盆水）冲洗并用擦手纸擦干。
不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
注意家庭卫生：
室内要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是有家庭成员患呼吸道传染病时。
必要时可用消毒剂对家具表面、厕所等进行消毒、抹洗。
消毒呼吸道分泌物污染的表面或物件——1份漂白水加49份清水（如以100毫升漂白水混合于4900毫升清水内）。
小贴士
新型冠状病毒是如何传播的？
2019新型冠状病毒，缩写为2019-nCoV，是2019年在人体中发现的冠状病毒新毒株，起源于武汉。该病毒症状一般为发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征，脓毒症休克，难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。该病毒已确认存在人传人现象，病毒潜伏期最短有1天发病，最长的潜伏期是14天，潜伏期具有传染性，所致疾病没有特异治疗方法。
新型冠状病毒在很多方面有冠状病毒出现时的一些共同特点，但同时也表现出自己的特点。专家介绍，这种病毒的来源可能是市场里的野生动物及其所污染的环境，一开始只是动物到人的传播，再就是病毒在做对宿主的适应突变，现在确实出现了人传人的现象，而且已经出现一些社区传播。
我国官方已将新型冠状病毒感染的肺炎纳入乙类管理甲类控制，这意味着各地、各部门和各级各类医疗卫生机构可以依法采取发热病人筛查、确诊和疑似病例的隔离治疗、密切接触者隔离医学观察，以及其他更加严格的防控措施，有效控制疫情扩散蔓延。
专栏信息来源于海南省科学技术协会官方平台《科普海南》
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