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西北大学开“胖胖班”减重达标了就可毕业

海南特区报 2018-11-18 08:59

“胖胖班”授课现场近日,西北大学的“胖胖班”走红网络。16日,西北大学体育教研部副主任管伟告诉记者,他是“胖胖班”的任课老师,“胖胖班”的正式名称叫作“素质减脂班”,是一门体育选修课,减重达标才能毕业。自2017年9月开设,主要面向本科生,如今已连续三个学期开班。

对于“胖胖班”的开设初衷,管伟解释说,除了帮助体重超标的学生科学、有效地减脂减重外,也考虑到一些体重超标的学生很难完成常规体育课的学习任务,希望让这部分学生既减脂减重,也能修到体育课学分。上学年,“胖胖班”共有24名学生报名入班,19人完成全部课程,只有1名女生达到“毕业”标准。9月新学期又有8名学生报名。数据显示,学生平均减重4.88公斤,最多减重13.9公斤。

“胖胖班”课程按照两学年设计,学生可中途加入或退出,若达标则可毕业。课程包括减脂基本理论、增肌基本方法、有氧运动基础理论与实践、正确行走锻炼方法、合理膳食指导等。课程也设计了一些无器械状态下的练习方法,帮助学生利用好周边自然环境中的一路、一树等,在任何时间、地点都能进行科学锻炼。

除了课上指导,任课教师也对学生提出课下要求——管住嘴,迈开腿。这个班强调的是“健康的美”,不允许通过绝食、药物等进行强制减肥。钱晚

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