呵护心灵健康 放飞成长梦想 三亚市“心理健康直通车进校园”活动侧记
从2017年11月开始，共青团三亚市委、三亚市教育局、三亚市未成年人心理辅导站联合举办“心理健康直通车进校园”活动，以育才中心学校、市第九小学、市第四小学、市第四中学、崖城高级中学5所学校为试点，通过团辅、个案辅导等形式，化解学生学习、生活、师生关系、学生关系、青春期期间的心理问题，介绍预防和自我化解办法等。据悉，活动将持续至今年11月。
与往年不同，今年团市委创建新模式，积极探索心理健康辅导教育，积极搭建学校、家庭、学生“三位一体”——全方位、系统化的心理健康教育体系，通过父母课堂、团队辅导、个案辅导、心理讲座等形式，为未成年人的心理健康构建心灵家园。
如今，大半年过去了，“心理健康直通车”开展班级团辅3500人次，学生个案辅导400人次，辅导家长和学校老师320人次，形式多样、案例丰富的心理辅导受到了学校师生的欢迎。日前，三亚日报记者跟随三亚市未成年人心理辅导站专家团队，近距离感受中小学校的心理课堂教育。
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班级“团辅”培养学生阳光心理
“我想提高成绩，却不知道怎么做？”“老师上课讲的内容我老听不进去，该怎么办？”“我总是处理不好和同学的关系，我要怎么做？”“我写作业慢，每天写4个小时，有时还写不完。”这是辅导前，学生普遍存在的困惑和难题。
自从“心理健康直通车进校园”活动开展以来，三亚育才中心学校等5所学校各选一个班级作为试点，利用每周一节课的时间进行团辅，围绕“说说我的优点”“学期展望”“如何克服厌学”“如何抵制不良诱惑”“如何处理人际关系”等主题开展形式多样、环环相扣的活动，旨在增加学生对心理健康的认识，让他们进一步了解自身性格特点，学会正确认识自我，培养沟通意识，懂得相互尊重。
“针对不同年龄段、不同地域的孩子，我们制定了不同的团辅方案，有针对性开展辅导。”三亚市未成年人心理辅导站负责人、国家认证二级心理咨询师师咸卿说，每一次辅导，他们还会根据同学们在学习和生活中遇到的各种心理难题和烦恼，并结合自身在未成年人心理辅导工作中遇到的实际案例，讲述克服困难的方法和必备的心态。这种方式让学生们很喜欢。
此外，每所学校还从各年级征集6至10名学生，利用每周一节课时间，在学校心理活动室开展“一对一”个案辅导，在学校“阳光小屋”里，舒服的放松椅、软软的米色调沙发、神奇的沙盘游戏，寓教于乐的心理课程让孩子们格外开心。
“我们班是学校心理课堂的试点班级，这个学期以来，我觉得孩子们变化很大，上课发言积极了，作业都能按时完成，班级管理上我们也相对轻松很多。”市第四小学四年级班主任陈君告诉记者。
“我找到了学习语文的方法，喜欢所有的科目”、“我现在认识到同学们是喜欢我才跟我开玩笑的”、“作业太多是我没合理安排时间”……在这学期最后一堂心理分享课上，学生们开心地分享在学习、生活中的满满收获。
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父母参与心理辅导，与孩子心灵共成长
“父母课堂”是今年的“心理健康直通车进校园”活动的最大亮点之一。活动场地设在教室或学校“阳光小屋”活动室，每周利用一节课时间，以新的团体方式促进家长的成长，提升父母在家庭教育中的智慧，以此带动整个家庭的积极转变。
“原来我的孩子内心有那么多的想法，我却从来都不知道。”在育才中心学校“父母课堂”上，不少家长纷纷表示，他们需要这样的方式，用心理咨询架起与孩子之间的桥梁，让孩子更加快乐地成长。
国家认证心理咨询师邹丽萍说，在家庭教育中，父母要努力发掘孩子的优点进行夸奖、赞美，面对孩子的缺点，要认为这是孩子成长过程中的正常现象，耐心地沟通启发孩子，引导他(她)做得更好。另外，在家庭中制定制度和奖惩措施，培养孩子的自律意识；尽量以平等的身份与孩子开展探讨，重视孩子心灵成长。
“如果说，学校教育、社会教育是孩子成长中不可缺少的阳光、空气和雨露，那么家庭教育就是孩子成长的土壤。要想孩子心理健康，对家长的家庭教育进行指导是心理健康教育必然要涉及的领域。”师咸卿补充道。
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多方协力为孩子创造安全感
在本学期最后一堂课的分享环节，家长们围坐一起，倾听彼此的收获，感慨不已。“感觉自己脱胎换骨了，对教育孩子有了信心。”“孩子不但愿意跟我好好说话了，连让他重做作业都乐意接受。”“这几天的学习改变了我，改变了我和孩子的关系，现在我觉得好幸福。”
“以前孩子一有不如意的地方，我就很焦虑。经过这段时间的学习，让我学会了正确看待孩子的成长。其实，每个孩子都有优点，要经常夸奖孩子、赞美孩子，多与孩子沟通。”育才中心学校五年级学生家长周先生说，孩子夸他变得温柔了。
“我明白要改变自己很难，所以很珍惜这样的学习机会，每一节心理课我都尽量参加。”市第九小学的学生家长赵先生说，希望自己能多一份坚持，能让家里多一些和谐。
家长的改变让家更温暖，也让孩子更放松，在孩子们的笔下弥漫着这样的幸福：“以前，妈妈脸上总是没有笑容，我总是很害怕。自从参加心理课堂后，妈妈总是笑眯眯的，还经常鼓励我，我很开心，有心里话也会跟妈妈说说。”
“原来，跟爸爸妈妈聊天也是一件很开心的事。”不少学生反映，自己的任何心情都可以与老师、亲人、朋友分享，觉得很有安全感。
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教师点赞心理健康教育
有幸福的教师才会有幸福的学生。“心理健康直通车进校园”活动还针对试点班级科任教师、班主任进行主题团辅。蔡英蕾是市第四小学心理健康老师，她认为，幸福是一种能力，也是一种传染力。“心理健康教育使我们不仅关注学生的学习，更关注他们的身心健康。一个关注心理健康的老师必然会成为善待自己、懂得生活的幸福的人。”
“这些心理知识不但学生需要，老师也很需要。”育才中心学校五年级班主任马老师说，虽然她知道心理知识对学生很重要，但是受主客观因素制约，她很少接受这样系统的心理知识。“我们太需要这样专业的心理讲座了，希望这样的活动能持续开展下去。”
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