宝宝多大才能使用牙刷刷牙？长出10颗牙就可以刷牙，此前可用干净柔软的纱布蘸干净的凉白开擦拭宝宝的口腔
家长提问
“我家宝宝今年5岁半，明明每天刷牙，怎么还长龋齿？是不是刷牙姿势不对？宝宝多大才可以用牙刷刷牙？如何正确刷牙？宝宝不能用牙刷刷牙之前，怎么清洁理宝宝的牙床？”
三亚市妇幼保健院口腔科主任冉燕：临床上常听到关于“没长牙的宝宝口腔如何清洁”的提问，其实这很好解决。没长牙齿的宝宝基本上都是以母乳或奶制品喂养为主，我们可以在宝宝进食后，喝一些凉白开，起到清洁口腔的目的，或者用干净柔软的棉布或纱布，蘸干净的凉白开擦拭口腔，注意动作一定要轻柔，这样可以避免宝宝患一些口腔黏膜疾病。
一般来说，宝宝长第一颗牙我们就要开始清洁了，可以继续用棉布或纱布，也可以用棉签，但要注意是否有棉絮掉在宝宝口腔内，还可以用指套牙刷。指套牙刷除了刷已经萌出的牙齿，还可以按摩没长牙的牙龈，既让宝宝觉得舒服，还可以帮助宝宝牙齿萌出，也让宝宝早一点适应刷牙。
等到宝宝萌出10颗牙左右就可以开始使用牙刷刷牙了，挑选小头软毛的婴幼儿牙刷，一天刷牙3次，尤其是晚上，宝宝睡眠时间很长，一定要刷干净。刷完牙如若还进食，就等于没有刷牙了。白天不能刷牙时，一定要教会宝宝漱口。
很多家长为了不让小朋友长龋齿，选择不让宝宝吃糖，其实不一定非得如此，建议家长可以控制宝宝吃糖频率及时间，并在每次吃完后刷牙。如小朋友还没学会自己刷牙，家长一定要亲自帮忙刷，可以采用易于给宝宝使用的圆弧刷牙法，简单来说就是在牙齿每一个面上画圈圈。这个阶段，家长还可以带小朋友到口腔科进行简单的口腔防护，例如涂氟或氟化泡沫，给乳牙多一层保护，降低患龋几率。
到了2岁半左右，多数小朋友20颗乳牙都已萌出，这时，小朋友的饮食也是越来越丰富，家长们除了引导并教会小朋友刷牙外，还要教会小朋友使用牙线。需要注意的是，由于小朋友刷牙姿势可能不太对，睡前那次刷牙，小朋友刷完后，家长一定要亲自帮他们再刷一遍。
教孩子刷牙时，要记住“3个三”：每天刷3次牙，每次至少3分钟，每3个月换一次牙刷。这个阶段，建议家长带小朋友到口腔科进行乳牙后牙的防护，即窝沟封闭，因为后面的乳牙要等到10岁左右才逐渐替换，使用时间较长，所以要给乳牙更多的保护，降低患龋几率。
乳牙的健康关系到宝宝以后恒牙的健康，甚至影响孩子面貌、发音、咀嚼、营养吸收，严重的还会影响孩子心理健康，所以家长们一定要提高警惕。由于宝宝们的龋齿发展较快，建议家长们至少每半年到口腔科进行检查，实现早预防、早发现、早治疗。
宝宝们发生了龋齿，家长也不要慌张，尽早带到正规医疗机构，及时治疗，就能避免宝宝以后遭受更多的痛苦。（本报记者吴英模）
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