秋意渐浓 “秋病”要防
虽说海南的季节交替并不如北方明显，但细心的人也会发现立秋之后早晚温差已悄然夹带了秋意。一些“秋病”也“如约而至”，陆续找上了门。
那么，哪些人群需要特别注意？我们又该如何防治呢？海南日报记者采访了省内有关专家。
老年人谨防心脑血管疾病
秋天是凉爽的、舒适的，但秋天也是心脑血管疾病的高发期，尤其是在气温剧烈变化时，更易促使心脑血管疾病发作。天气转凉时，中老年人在日常生活中，特别是早晚时间段要注意保暖，及时增减衣物；重视饮食调养，膳食应以低脂、低盐为主，多吃新鲜蔬果，增加维生素和纤维素的摄取，预防便秘。
海南医学院第二附属医院神经内科主任游咏提醒，老年人需注意“小中风”先兆。秋季，中老年人尤其要警惕短暂性脑缺血发作（小中风）发展为中风。发生小中风时，会出现语言不清、吞咽困难、视物模糊、半身麻木或无力等症状，这些症状大多是一过性的，多在24小时内消失，因而常被忽视。但需要注意的是，有1/3的小中风可发展为中风，所以千万不能掉以轻心，出现这些症状时要及时去医院就诊。
秋季温差大，该院心血管内科主任郭照军指出，患有冠心病、高血压、高血脂、脑梗死后遗症的患者，以及长期疲劳、生活不规律的亚健康人群，由于抵抗力较差，对环境的适应能力明显偏弱，身体上容易产生诸多不适。随着昼夜温差的加大，人体血管也随之舒缩，造成血压波动，进一步引起心脏不适，严重者可出现心绞痛甚至心肌梗死。郭照军提醒，预防心脑血管疾病要坚持检测血压，血压有问题要及时就医，如果出现胸闷、头晕、走路不稳的情况，那么就已经有了疾病征兆，要及时就医，不要在家耽误了。同时，还要注意合理膳食、适量运动、注意饮水。
儿童警惕肺炎支原体感染
海南医学院第二附属医院儿科主任霍开明表示，肺炎支原体是小儿肺炎常见及易感的一种病原体，占小儿肺炎发生率的20%左右，高发季节一般在秋冬季。
霍开明介绍，肺炎支原体是介于细菌与病毒间的微生物，是急性呼吸道感染的常见病原体，引起气管及支气管炎、喉炎、肺炎等。传染源多为感染肺炎支原体的患者、病原携带者，病原体经过感染者的呼吸道分泌物中排出，主要通过飞沫传播。人群对肺炎支原体普遍易感，目前无疫苗可预防。
据介绍，肺炎支原体感染潜伏期长,约1-3周。临床表现轻重不一,发热、咳嗽是最常见的表现。初期为干咳,后期有黄色或白色黏痰,偶见痰中带血丝，部分患儿有喘息症状，可导致支气管炎、肺炎。肺炎支原体感染治疗疗程大约2-3周,疗程不足也可导致其迁延不愈或复发，应及时就医并遵医嘱按疗程治疗。
霍开明称，保持良好的个人卫生习惯是预防肺炎支原体感染等呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；在疾病高发季节应尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
警惕“秋天到鼻子闹”
海南医学院第二附属医院耳鼻喉科主任冯勇军介绍，秋天是过敏性鼻炎的高发季节，空气比较干燥，风力较大，再加上秋季是作物成熟的季节，也是许多草本植物花粉的传粉时节，使得过敏性鼻炎具备了发病条件。
普通患者很容易弄混感冒和过敏性鼻炎。但是，普通感冒一周左右就会自愈，而过敏性鼻炎不会。所以，如果有鼻塞、流鼻涕等症状超过7-10天还不好，就需要警惕。春秋季节，天气变化大时，敏感体质的人群易出现皮肤、呼吸道的不适，医学上称作“气候变化过敏症”，主要是由神经系统功能失调引起。预防过敏性鼻炎最重要的是尽量远离过敏原。可通过过敏原检测，确定过敏原。同时要加强锻炼、劳逸结合。
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