关注2020年国际减灾日活动 提高灾害风险治理能力

今年10月13日是第31个国际减灾日，主题是“提高灾害风险治理能力”。活动旨在广泛普及防震减灾科学知识，鼓励引导社会组织、基层组织和城乡居民群众等社会主体积极参与，认真组织开展防灾减灾科普宣传，形成全社会共同关注和参与防灾减灾工作的良好氛围，进一步提升公众防灾减灾能力和水平。

国际减灾日全称“国际减轻自然灾害日”，时间是每年10月13日。1989年12月，第44届联合国大会决定从1990年至1999年开展“国际减轻自然灾害十年”活动，规定每年10月的第二个星期三为国际减灾日，在全球倡导减少自然灾害的文化，包括灾害防止、减轻和备战。2009年12月21日，第64届联合国大会通过决议，将10月13日指定为国际减灾日，意在提高人们在防灾减灾中如何采取行动的意识，最大限度减少自然灾害带来的风险。

国际减轻自然灾害十年行动的目的是通过一致的国际行动，特别是在发展中国家，减轻由地震、风灾、海啸、水灾、土崩、火山爆发、森林大火、蚱蜢和蝗虫、旱灾和沙漠化以及其他自然灾害所造成的生命财产损失和社会经济的失调。国际减轻自然灾害十年目标：增进每一个国家迅速有效地减轻自然灾害的影响的能力，特别注意帮助有此需要的发展中国家设立预警系统和抗灾结构。考虑到各国文化和经济情况不同，制订利用现有科技知识的适当方针和策略。鼓励各种科学和工艺技术致力于填补知识方面的重点空白点。通过技术援助与技术转让、示范项目、教育和培训等方案来发展评价、预测和减轻自然灾害的措施，并评价这些方案和效力。

地震篇

●地震来了，如何避震？

◆学校避震

在楼房上课时，可以躲避在课桌下，讲台旁，决不可乱跑、跳楼。

如在平房上课的学生可用书包保护头部迅速跑出教室，到开阔地避震；也可在课桌下、讲台旁躲避。

◆家庭避震

1、保持镇定并迅速关闭电源；如果在厨房，赶快关掉煤气，尽量远离炉具、燃气管道及易破损的碗碟。

2、打开大门，防止地震造成门柱扭曲变形而难以打开，影响逃生。

3、迅速在小开间、承重墙角、坚固家具旁等安全地方躲避；若在睡觉时，要赶快用枕头或坐垫护住头部，俯身藏于床边。

◆公共场所避震

在影剧院、体育场馆，观众可蹲在座椅旁或舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序疏散。

在商场、饭店、书店、地铁、展览馆等处，要选择结实的柜台、柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大和摆放不稳的重物、易碎品货架；避开广告牌、吊灯等悬挂物。

◆户外避震

1、避开高大建筑物、构筑物、高耸或悬挂物，如有玻璃幕墙的建筑、立交桥、高烟囱、变压器、电线杆、路灯、广告牌等，选择开阔地避震，就地卧倒或蹲下。2、注意躲避山崩、滑坡、泥石流。

3、在海边时要尽快向远离海岸线的高处转移，以避免地震可能产生的海啸袭击。

4、在河、湖边时要尽快往地势高的地方转移，以防次生水灾的袭击。

●地震后注意事项强烈地震过后，如果能自由行动，应注意以下事项。1、冷静、理智地观察所处的环境。如果是在家中，注意切断电源、火源，然后撤离至安全的疏散场所；如果是在公共场所，应听从统一指挥，有序撤离，避开拥挤的人流，避免发生踩踏事故。2、尽快与家人、亲友取得联系，尽可能帮助他人联系家人或亲友。3、注意饮食和个人卫生。不随便喝生水，不吃不洁或腐烂、变质食物，不随地大小便。4、按要求接种疫苗，服用药物，增强身体抵抗力，预防感染疾病。5、注意保护自己。慎防强烈余震再生意外，避开危险场地，尽可能到地震应急避难场所避震。6、地震后往往谣言满天飞，应多关注政府发布的信息，务必做到不信谣、不传谣。

台风篇

●台风危害有哪些？

台风给广大的地区带来了充足的雨水，成为与人类生活和生产关系密切的降雨系统。但是，台风也总是带来各种破坏，它具有突发性强、破坏力大的特点，是世界上最严重的自然灾害之一。

●台风预警信号分几级？

台风预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色和红色表示。

●台风来临前应做哪些准备？

1、密切关注台风动向，注意收听、收看有关媒体的报道或通过气象咨询电话、气象网站等了解台风的最新情况，以便安排工作和生活。

2、要了解安全撤离的路径，以及政府提供的避风场所。

3、台风可能造成停水停电等现象，要及时做好日常生活的储备工作。

4、在家中时要关好门窗，将放置在阳台的花盆、雨篷等进行检查和加固，防止被风刮落，造成砸伤砸死事故。

5、疏通泄水、排水设施，保持其畅通。

6、及时加固房屋需要加固的部位，防止屋塌伤人。

7、露天集体活动或室内大型集会应及时取消，并做好人员疏散工作。

8、家中有老人及小孩，应提前准备日常生活用品和食物蔬菜。另外准备些药品，如感冒药、发烧药、消炎药、外用止血药等。

暴雨篇

●暴雨预警信号如何分级？怎么样防御？

暴雨预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。

(一)暴雨蓝色预警信号

标准：12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

（二）暴雨黄色预警信号

标准：6小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

（三）暴雨橙色预警信号

标准：3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

（四）暴雨红色预警信号

标准：3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可能持续。

●防御指南

1、政府及相关部门按照职责做好暴雨防范的准备工作，确认救援设备及物资到位。

2、由专项应急指挥机构通知人防、媒体（报纸、电台、电视台、网站）、通讯（移动、联通、网通）等相关单位，通过各自渠道向社会发送预警信息。

3、交通指挥部门安排警力，做好采取交通管制措施的准备工作。

4、学校、幼儿园检查校舍安全情况，发现隐患，妥善处置，必要时疏导中小学生安全回家。

5、检查用电线路和设施，低洼地区要重点检查，采取适当防范措施，对失修、老化而未及时更换的线路和设施，应提前关闭电源。

6、安排人员密切监视危险化学品存储场所，应急处置专业队伍集合待命；停止危险化学品的运输，就近妥善处置。

7、人员避免外出，做好防暴雨的准备工作。行人、车辆远离危险建筑设施（如危房、危墙、广告牌等），遇低洼积水应绕行，避免强行通过。

8、行洪道路实行交通管制。

火灾篇

●火灾来了怎么办？

1、湿毛巾、手帕捂鼻护嘴法，遮盖护身法。将浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻袋等遮盖在身上进行逃生。

2、封隔法。退入一个房间，可将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其他织物封死，不断往上浇水进行冷却。

3、卫生间避难法。若无路可逃，可利用卫生间进行避难。

4、多层楼着火逃生法。可利用房屋的阳台、雨蓬逃生，也可采用绳索、消防水带，也可用床单撕成条连接代替，一端紧拴在管道、门窗或其它重物上，再顺着绳索下滑。

5、被迫跳楼逃生法。首先向地面扔一些厚棉被、沙发垫子，然后手扶窗台往下滑，保证双脚首先落地。

●如果所有安全通道均被切断了该怎么办？

1、若逃生路线被火封锁，应退回室内，关闭通往火区的门窗。

2、用湿布料、湿床单等封堵火区方向的门窗，不断浇水降温。

3、用手打电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发出求救信号。

●遭遇森林火灾的自救方法

◆及时报告，有序撤离。

◆使用沾湿的毛巾或衣物遮住口鼻。

◆逆风逃生，切不可顺风逃生。

◆要快速向山下跑，切忌往山上跑。

◆无路可退时，可将周围的草割掉，形成避火隔离带。

◆躲避不及时，应选在附近没有可燃物的平地卧地避烟，不可选择低洼地或坑洞。

高温干旱篇

高温、热浪——酷暑高温、人体疾病、灼伤、作物避暑

干旱——农业、林业、草原的旱灾，工业、城市、农村缺水

●高温灾害及其危害

高温灾害主要是气温太高而引起人员、动植物不能适应的现象。气温达到或者超过35℃以上时称为高温，达到或超过37℃以上时称为酷暑。连续高温酷暑会使人体不能适应而影响生理、心理，甚至引发疾病或死亡。

●高温灾害的防御

◆不宜冷水洗澡，以防寒气入侵患病。

◆驾驶员要保证充足睡眠，以防引起交通事故。

◆多饮凉茶、绿豆汤等，以补充水分。

◆适量锻炼，以提高适应高温环境的能力。

◆安装空调、电扇，以改善室内闷热环境。但要防“空调病”，电扇也不能长时间吹，以防身体局部受寒。

●如何应对干旱

◆推广抗旱技术，做到科学抗旱。

◆节水灌溉，根据水源情况种植农作物，多种耐旱作物。

◆打深井、筑塘坝、截潜流、掏山泉，建设应急抗旱工程，努力增加水资源的有效供给。

●防暑小贴士

1、尽量选择透气性好的浅色衣服。

2、注意饮食问题，记得少吃多餐，夏季气温较高，容易让人感到疲惫。

3、用温水进行冲凉，最好用低于体温的温水进行“冲凉或沐浴，特别是在睡觉前进行时更要注意，这样有助于身体健康。

4、学会中暑时缓解小技巧，离开太阳直射处然后多饮用含盐的清凉饮料。

滑坡、泥石流篇

●山体滑坡如何预防？

滑坡——摧毁农田、房舍、道路以及水利电力设施、伤害人畜等

泥石流——兼有滑坡和洪水破坏的双重作用

山体滑坡有前兆，地面裂缝要报告；

应急措施早到位，防灾避险有准备；

房屋建在安全区，开荒造田需合理；

禁止乱砍和滥伐，破坏自然不可为。

●突遇山体滑坡如何脱险？

面对滑坡要镇静，行动迅速不慌神；

滑坡两侧来撤退，速度越快越可贵；

高速滑坡跑不掉，原地不动大树抱；

结实物下可躲避，抱头蹲在地沟里。

●泥石流的破坏性有哪些？

泥石流，来势猛，

声似惊雷地颤震，

泥浆碎屑傍石块，

冲毁土地淹没人，

阻断交通和水利，

容易诱发大山洪，

基础设施遭危害，

破坏程度非常深。

●突遇泥石流如何逃生？

暴雨诱发泥石流，

沟谷山脚不逗留，

沟岸两侧高处跑，

躲到高处最重要，

野外出游要注意，

宿营先找开阔地，

抱住岸上的树木，

避开滚石堆积物。

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